长期玩手机对眼睛的危害包括以下几种:
第一,会引起眼睛干涩、刺痒,智能手机一般屏幕大,亮度高,屏幕上集中了太多的资讯,聚精会神地盯着屏幕时,屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续地刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现;
第二,易致视疲劳,长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续地刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时就会使眼睛特别疲劳,尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,长此以往就会导致视力下降,近视度数加深的问题;
第三,导致青少年近视,专注于手机游戏时由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往很容易诱发近视眼,特别是十八岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。