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• 宝宝吃山药的好处有哪些

  山药是药食同源的，既是食物也是药物，从药理学来讲山药性味甘、平，归于脾、肺、肾经，所以对于宝宝来讲，吃山药的好处是非常多的，具体如下：第一，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状，所以有很多治疗腹泻的药物含有山药。第二、能够滋补肺阴，对有呼吸系统疾病、长期咳嗽的孩子有很大的帮助。第三，含有多种的维生素和微量元素，补充营养方面是很好的。所以，不管是任何年龄的孩子，添加辅食以后都是可以吃山药的，对于宝宝的健康是有很多好处的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 5366次

• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5789次

• 儿童吃海苔有什么好处
  一，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔可以作为肥胖病人的减肥饮食。因为它热量低，而且含有大量的纤维素，食用少量后即有饱胀感。海苔可以作为糖尿病人的充饥食品，因为它不含糖。另外，海苔作为高血压、心脏病患者的保健食品，也是有极好的保健效果。二，海苔中含有多种维生素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都是与人的生命活动有着密切的关系。其中铁是人的造血功能必不可少的；锌有利于儿童的智力发育；钙可以使人的骨骼增强，增长身高。三，近年来的研究表明，硒可以防止癌的产生，增强身体的免疫能力。因此，不管是老年人还是青年人，食用海苔都能够强壮身体，防治防病。
  语音时长 1:48”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-31 9024次

• 小孩吃海苔有什么好处
  海苔中含有十二种维生素，富含钙、钾、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能，所必需的钾、钙、美、磷，铁、锌、铜等。其中含硒和碘尤为丰富，这些矿物质，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，但是不建议一岁宝宝吃海苔。海苔在加工中，经过调味含有较多的盐分，婴儿需要控盐的人，也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片。
  语音时长 1:16”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-04 27324次

• 儿童吃海苔有什么好处
  海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，增长身高。食用海苔都能够强身健体、防病治病，还可以提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-26 3202次

• 小孩吃海苔都有什么好处
  病情分析：小孩吃海苔的好处非常多，特别是对于缺钙的小孩，能够起到补钙的作用，因为海苔中含有丰富的钙元素。小孩适当的吃海苔还可以起到补碘的作用，因为海苔含碘也比较丰富，能够有效的预防甲状腺肿大以及甲状腺功能减退等疾病的发生。意见建议：小孩平时最好养成早睡早起的生活习惯，要均衡饮食，荤素搭配，可以适量的给孩子多吃一些海苔，有助于提高孩子的免疫功能，增强抗病能力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-07 1202次

• 吃海苔好吗
  吃海苔一般好，适当吃对身体有益处，但是在吃的时候需要注意适量，不可以长期过量吃。海苔营养价值比较高，含有多种维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C等，以及钙、铁、锌等矿物质，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。海苔中的膳食纤维含量也比较丰
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-13 0次

• 海苔拌饭对宝宝有什么营养吗
  海苔拌饭能够补充宝宝所需要的营养物质，比如铁、锌、钙等。1、铁：海苔内含有大量的铁，用海苔拌饭可以给宝宝补充铁元素，能够促进宝宝的大脑发育以及身体成长，并且补充铁元素还能够预防贫血。2、锌：海苔拌饭还能够补锌，并且锌还可以促进消化，让宝宝的食欲增加，摄入足够的营养能够帮助宝宝长高，还可以提高宝宝的免
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-20 2686次