如何治疗睡眠觉醒节律障碍

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医生主讲实录

患者作息的时间和正常的社会作息时间不相吻合,往往会给工作学习生活带来困难或者是不便,治疗方法,主要就是通过调整患者入睡和觉醒的时间,让他恢复到正常人的节律,和社会作息的正常轨道联合起来。

可以逐步调整或者是一次性调整,立刻达到正常作息的时间,并需要不断的巩固坚持下去,为了防止反复,常常会结合药物进行巩固治疗。

在调整睡眠觉醒节律障碍的时候,有的采用白天尽量不要睡觉,甚至可以做到24小时不眠,然后创造打破这种睡眠紊乱的状态,重新建立一个睡眠觉醒节律。

以上内容仅供参考

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