糖尿病能吃枸杞子不

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医生主讲实录

糖尿病的患者可以适当的吃枸杞,枸杞具有提高身体免疫力的一些效果。糖尿病的患者饮食营养要均衡,可以选择米饭、馒头为主的主食,不推荐比较稀的面条、馄饨、饺子、粥作为主食,糖尿病的患者也不要喝茶,目前没有任何一种茶被证实能够有效降低血糖。糖尿病的患者也不要喝咖啡。

糖尿病的患者饮食营养要均衡,不要吃含糖量过高的食物,也不要吃含脂肪过高的食物,饮食上需要少量多餐,将血糖控制在合理的范围,可以适当的吃一些蔬菜,蔬菜当中富含丰富的维生素和植物纤维,有利于提高身体的抗病能力,在血糖控制良好的情况下,适当的吃一些水果。

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