糖尿病的患者可以适当的吃一些枸杞,因为枸杞并不会明显的导致血糖的变化。
糖尿病的患者饮食营养要合理,需要适当的注意不要吃过分油腻的食物,也不要吃过分辛辣、过分刺激性的食物。
糖尿病的患者每天需要控制总能量的摄入,可以多吃一些五谷杂粮,适当的吃一些优质蛋白。不要吃含糖量比较高的食物,如各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包以及糖制糕点等,这些食物基本上含大量淀粉,含的糖比较高很容易出现高血糖。
不要吃含高胆固醇的食物以及动物脂肪,也不要喝酒。
糖尿病的患者可以适当的吃一些枸杞,因为枸杞并不会明显的导致血糖的变化。
糖尿病的患者饮食营养要合理,需要适当的注意不要吃过分油腻的食物,也不要吃过分辛辣、过分刺激性的食物。
糖尿病的患者每天需要控制总能量的摄入,可以多吃一些五谷杂粮,适当的吃一些优质蛋白。不要吃含糖量比较高的食物,如各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包以及糖制糕点等,这些食物基本上含大量淀粉,含的糖比较高很容易出现高血糖。
不要吃含高胆固醇的食物以及动物脂肪,也不要喝酒。
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