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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4081次

• 怕冷头晕浑身无力怎么办

  首先要分析怕冷、头晕、浑身无力的原因。年轻人常见的原因是病毒感染、细菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常会怕冷、畏寒，另外会出现头晕、浑身无力、全身酸痛。可以口服抗病毒药物，例如蓝芩口服液、板蓝根、小柴胡等药物，也可以给予对症的药物进行处理，例如布洛芬。如果患者比较虚弱，特别是瘦弱的年轻女性，常常会有贫血，就会导致外周循环不足，出现手足冰凉、头晕、全身无力。需要到医院进行血常规检查，看血红蛋白或者红细胞水平是不是出现了下降，如果下降了要及时进纠正贫血治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 11746次

• 浑身酸痛怎么办
  亚健康状态多表现为懒，浑身酸痛，头晕腿沉，好像什么也没有干仍然是那么疲劳，而且这种疲劳是持续性的长时间都不能缓解，这种亚健康现象为酸性体质，酸性物质在人体内最基的太多就会对人体产生危害。第一，全身酸痛最重要的是分辨是什么原因造成的，如果只是突然的增大运动量造成的，那么休息一下就可以了。如果一直持续这样也就可能是亚健康造成的。第二，适当调整，如果是偶然得增大运动量造成的我们只需要适当的调整一下就可以解决这种情况。第三，可以适当泡热水澡，效果是可以促进血液循环达到活血的目的。第四，泡脚按摩，同样的道理，采用脚底按摩的也有活血的功效，对缓解酸痛有很好的效果。第五，打坐休息，当身体的问题解决，我们可以试着打坐，让心情更加轻松和愉悦，让事情变得简单而舒适。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 17296次

• 浑身酸痛无力怎么办
  其实很多疾病的都会出现这种情况，如感冒，还有一些其他的发烧性的疾病、发热性的疾病容易导致这些症状的出现。针对这些症状的就可以适当的选用些药物来进行治疗，浑身酸痛无力的，可以适当的选用一些镇痛的药物，对乙酰氨基酚或者布洛芬，针对有明显的鼻塞流鼻涕，可以适当的使用一些减充血剂来减轻鼻塞，继发细菌感染，可以根据药敏实验的检查结果来选择敏感的抗生素抗感染治疗。总之感冒的治疗主要是以对症治疗，充分的休息，预防继续进一步的感染治疗为主。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-28 35417次

• 浑身无力酸痛怎么办
  浑身无力酸痛，可以见于劳累后以后出现的这种情况，也可以见于一些疾病。由于平时不太运动，突然过强度的运动，引起的肌肉的乳酸堆积，可以引起周浑身无力酸痛；也可以见于病毒性感冒，可以引起出现这种情况。首先注意休息，多饮水，促进机体的恢复。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-20 1804次

• 浑身酸痛发烧怎么办
  浑身酸痛，发烧的时候需要服用一些解热镇痛的药物来缓解症状和退烧，尤其是体温在38.5摄氏度以上的时候，这个时候可以喝一些布洛芬混悬液，一般间隔4到6个小时之后是可以重复用药一次的，一天用药不超过四次就可以了，具体的剂量是需要根据体重，按照说明书来进行服用的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-16 1602次

• 运动完浑身酸痛怎么办
  在经过大量的体力劳动之后第二天会出现浑身酸痛的感觉，证明你的运动量不够，应该长期保持运动的状态。早晨起来可以对自己进行热水澡的清洗，有条件的朋友还可以进行桑拿，这样能够非常有效的缓解肌肉的酸痛。在大量的运动之后没有对肌肉进行放松是造成第二天浑身酸痛的罪魁祸首，因此做完大量的活动之后应该对自己的肌肉进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 776次

• 头疼发烧浑身酸痛怎么办
  头疼、发烧、浑身酸痛考虑是普通感冒或流行性感冒的症状，与急性呼吸道炎症有关，发烧期间体温升高，身体的能量消耗就会增多，氧气也会消耗增多，细菌在体内会产生较多毒素，导致肌肉内乳酸、毒素堆积，代谢废物沉积，就会导致全身肌肉疼痛。患者可以考虑布洛芬缓释片或者扑热息痛等解热镇痛的药物进行治疗，还需要配合头孢
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 180次