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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4013次

• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5151次

• 浑身酸痛无力怎么办
  其实很多疾病的都会出现这种情况，如感冒，还有一些其他的发烧性的疾病、发热性的疾病容易导致这些症状的出现。针对这些症状的就可以适当的选用些药物来进行治疗，浑身酸痛无力的，可以适当的选用一些镇痛的药物，对乙酰氨基酚或者布洛芬，针对有明显的鼻塞流鼻涕，可以适当的使用一些减充血剂来减轻鼻塞，继发细菌感染，可以根据药敏实验的检查结果来选择敏感的抗生素抗感染治疗。总之感冒的治疗主要是以对症治疗，充分的休息，预防继续进一步的感染治疗为主。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-28 35389次

• 浑身无力酸痛怎么办
  这种情况需要进行一些疾病的诊断和鉴别，主要可见于由于受凉淋雨免疫力下降等因素，引起了急性上呼吸道感染，流行性感冒，这个时候要注意保暖避免受凉，可以多喝点温热的开水的微热果汁。可以卧床休息保证充足良好的睡眠状态，对于恢复体力是非常有利的，还可以服用一些对症治疗的药物，比如元胡止痛滴丸，补中益气丸等，检测血常规明确病因，抗病原治疗，比如抗病毒可以使用利巴韦林，奥斯他韦等药物。这种症状也可能见于心血管系统的疾病，比如高血压等，这个时候需要密切监测血压变化情况，仍然要注意卧床休息，保持情绪的稳定，必要时适当的服用降压药物，随时复诊调整治疗方案。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-23 7225次

• 浑身无力酸痛怎么办
  浑身无力酸痛，可以见于劳累后以后出现的这种情况，也可以见于一些疾病。由于平时不太运动，突然过强度的运动，引起的肌肉的乳酸堆积，可以引起周浑身无力酸痛；也可以见于病毒性感冒，可以引起出现这种情况。首先注意休息，多饮水，促进机体的恢复。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-20 1804次

• 浑身酸痛发烧怎么办
  浑身酸痛，发烧的时候需要服用一些解热镇痛的药物来缓解症状和退烧，尤其是体温在38.5摄氏度以上的时候，这个时候可以喝一些布洛芬混悬液，一般间隔4到6个小时之后是可以重复用药一次的，一天用药不超过四次就可以了，具体的剂量是需要根据体重，按照说明书来进行服用的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-16 1602次

• 运动完浑身酸痛怎么办
  在经过大量的体力劳动之后第二天会出现浑身酸痛的感觉，证明你的运动量不够，应该长期保持运动的状态。早晨起来可以对自己进行热水澡的清洗，有条件的朋友还可以进行桑拿，这样能够非常有效的缓解肌肉的酸痛。在大量的运动之后没有对肌肉进行放松是造成第二天浑身酸痛的罪魁祸首，因此做完大量的活动之后应该对自己的肌肉进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 776次

• 头疼发烧浑身酸痛怎么办
  头疼、发烧、浑身酸痛考虑是普通感冒或流行性感冒的症状，与急性呼吸道炎症有关，发烧期间体温升高，身体的能量消耗就会增多，氧气也会消耗增多，细菌在体内会产生较多毒素，导致肌肉内乳酸、毒素堆积，代谢废物沉积，就会导致全身肌肉疼痛。患者可以考虑布洛芬缓释片或者扑热息痛等解热镇痛的药物进行治疗，还需要配合头孢
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 180次