痛风患者喝牛奶有无讲究

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医生主讲实录

牛奶是天然食物中营养素最全面,比例最合适且容易被消化吸收的一种,富含人体必需的氨基酸,颗粒小程分散状态且消化率高,还含有亚麻酸,碳水化合物,维生素啊、b族维生素,钙磷等等,因此牛奶被认为是首选的营养食品,许多国家都推荐民众使用,牛奶是低嘌呤含量食物,痛风患者可以喝但是喝流奶,有很多讲究的。牛奶加糖不要超过10%,牛奶可加热,但不要煮沸;早餐不要只喝牛奶,喝牛奶不要同时吃巧克力,牛奶与药不要同时吃,因为牛奶会与许多药物发生反应降低药效。

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