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• 怎么预防痛风的方法

  预防痛风的发作，首先要了解痛风，主要是我们的一些血里面的尿酸结晶，来沉积在关节腔，等于形成类似于针状物的东西，来刺激关节产生疼痛。我们要预防下一次痛风的发作，就必须要把血里面的尿酸，要控制到较低的水平，不能让它，在未来再形成新的结晶，来刺激我们的关节。所以要预防痛风，就是要降低血尿酸。降低血尿酸主要两个方面：第一方面，是饮食的控制，像高嘌呤的饮食，例如豆制品，动物内脏，海鲜之类的食物，要尽量的少吃。第二方面，是药物治疗，要用降尿酸的药物，来把尿酸控制到合理的范围，才能起到预防痛风的作用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2019-02-28 10764次

• 预防痛风的方法

  痛风和高尿酸血症是密切相关的，我们一切要避免尿酸升高的因素，都是预防痛风发作的因素。也就是说如果要预防，首先要把生活方式进行调整，低嘌呤饮食、禁酒、大小便要通畅、养成好的习惯、少吃多餐，跟诱发因素是一样的，就是保持一个很好的方式。如果是有痛风发作史的，还要长期把尿酸控制在理想水平，我们叫达标水平以下，那么也可以减少预防痛风发作。

  

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  黄安斌 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2018-10-25 19749次

• 预防痛风的方法
  预防痛风首先要节制饮食，避免吃大量的高嘌呤的食物，严格的戒酒，多喝碱性的饮料。高嘌呤的饮食有动物内脏、鱼虾类的海味、肉类、豌豆类，进食蛋白要以牛奶鸡蛋为主，要多饮水，使每日的尿量保持在两千毫升以上，避免暴饮暴食或者是饥饿，要妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物。肥胖者要积极的减肥减轻体重，应当运动适量，避免剧烈运动，注意劳逸结合，避免过度的受凉受累、精神紧张、感染以及手术。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-11 2559次

• 痛风的预防方法
  痛风的预防方法主要包括以下一些方面：第一、平常应当注意避免受凉，避免过度劳累。第二、患者平常饮食上应当注意尽量减少进食动物内脏，鱼，虾食物以及含嘌呤较高的食物，例如火腿、牛羊肉、香肠、鸡鸭鱼虾、菠菜、蘑菇，花生，注意多饮水，多进食一些新鲜水果和蔬菜。第三，应当进行防止高脂血症的治疗，平时患者应当定期监测血脂水平，如果血脂过高，首先应当控制饮食，尽量摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时需要服用调脂药。第四、应当避免饮酒，尤其是避免进食啤酒以及海鲜。第五、应当控制体重预防肥胖。第六、患者应当运动适宜，防止剧烈运动。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-11 2941次

• 痛风有预防的方法吗
  1、定期检查血尿酸浓度，痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致。只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生。 2、禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 3、避免多吃高脂肪的食物，因脂肪可减少尿酸的排出。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-02 1401次

• 痛风怎么预防
  病情分析：对于痛风的预防主要是要养成健康的生活方式和饮食习惯，要避免熬夜，避免劳累，避免关节受损伤，平时还要控制体重在正常范围内，也要适当的运动和锻炼，增强体质，还要避免吸烟，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意见建议：痛风的病人在急性期要以休息为主，病情缓解期的时候就要坚持锻炼，另外，更要坚持正规的治疗和随诊，需要定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 1403次

• 如何预防痛风
  痛风是指人体对嘌呤物质代谢紊乱或尿酸在体内无法正常代谢所引起的一种疾病，对于痛风的预防可通过戒酒、健康饮食、治疗原发疾病等方式进行。1、戒酒：酒精在进入人体后可能会导致自身对尿酸的速度代谢减慢，并且啤酒等酒类物质，还有可能会导致自身产生更多的尿酸。从而引起尿酸在体内堆积引起痛风的发作，所以通过戒酒的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次

• 怎么预防鼻头下垂的方法
  可以通过保持均衡的饮食、保持适当的运动、避免过度挤压鼻子、正确护理鼻子、谨慎进行鼻部整形手术等方法来预防鼻头下垂，建议出现鼻部问题以后及时就医治疗。1、保持均衡的饮食：摄取足够的维生素和矿物质，特别是胶原蛋白，有助于保持皮肤的弹性和紧致，防
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-05-13 0次