高血压患者的健康管理包括以下两个方面:
第一,要建立良好的生活方式,这其中包括不要吸烟,不要饮酒,饮食要注意低盐、低脂、清淡饮食,不要吃高油、高热量的食物,不要吃动物内脏和肥肉,注意休息,避免熬夜,保持心情舒畅,避免情绪波动,保持理想的体重。
第二,要选择一种合适的降压药物长期口服,如果服用一种降压药血压控制不理想,可以联合两种甚至三种降压药,同时要定期监测血压,血压如果忽高忽低,要及时的调整降压药物。
如果高血压患者血压控制不理想,有可能诱发严重的动脉粥样硬化,出现脑血栓,脑出血,甚至急性心肌梗死,危及患者的生命。