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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3818次

• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 5118次

• 糖尿病患者不宜晨练
  糖尿病患者多伴有心脑血管并发症。早晨气温较低，糖尿病患者遇到冷空气刺激，很容易突然发病。许多清晨进行锻炼的糖尿病患者，大多是空腹锻炼，这样很容易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上经常能够遇见，早晨空腹锻炼，而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者尤其是伴有心脑血管并发症的，应把清晨到上午九点这段时间作为自己的警戒线。在此期间，尽量不要急躁、紧张、生气，也更不要进行运动锻炼；清晨的空气污染最为严重，此时锻炼，随着呼吸的加深和加快，灰尘、污物、细菌都很容易经呼吸道进入到人体内。糖尿病患者抗病能力较差，很容易造成气管和肺部的感染而加重病情；所以说糖尿病患者不宜晨练，最好能将锻炼的时间改为下午或傍晚时分比较合理。
  语音时长 1:31”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-25 1503次

• 糖尿病患者适宜吃哪些食物
  糖尿病患者适宜食用的食物主要是可延缓血糖、血脂升高的食物：一，大豆及各种豆制品，豆类和豆制品中富含蛋白质、无机盐和维生素，对人体健康非常有益，而且大豆油中含有较多的不饱和脂肪酸，既能降低胆固醇，又能降低甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用，所以这类食品可以多吃。二，低热量、大体积的新鲜蔬菜，黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、冬瓜、包菜、莴笋等蔬菜体积大、热量低，含碳水化合物多，适合糖尿病患者食用，而且有研究表明，苦瓜、洋葱、香菇、芹菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜有不同程度的降血糖作用，可以多吃。三，各类粗粮、杂粮，粗粮比如荞麦、燕麦、玉米中含各种微量元素，b族维生素和食用纤维素，常吃这些粗粮做成的食物可延缓血糖升高，而且实验证明混合食用各种粗粮降糖效果更佳。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-02 26788次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病不宜吃的主食类：糯米、油饼、面包、方便面、粳米、高粱等；肉类：猪蹄、腊肉、炸鸡、肥猪肉、猪肝、猪肚、鸡心、香肠、鹅肝等；鱼类：鱼子、河虾、鲍鱼、胖头鱼、河蟹、墨鱼等；蔬菜类：柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、莲藕，豌豆，蚕豆、荷兰豆等；水果类：黑枣、干荔枝、榴莲、葡萄、桂圆、香蕉、哈密瓜等。意见建议：建议患者要养成正确合理饮食习惯，定期接受检查，合理用药，防止糖尿病并发症发生。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-06 2103次

• 哪些糖尿病患者不宜运动？
  病情分析：糖尿病的患者，都是赞成进行适当的运动，通过增加运动可以增加一些胰岛素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意见建议：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并严重的一些心肺功能损伤的话，这个时候进行运动，一定要结合实际情况来进行处理，要专业的医生的指导下进行。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 1702次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种：一，易使血糖迅速升高的食物，各种糖及糖制食品，包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三，酒类，白酒、红酒、啤酒和葡萄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 1615次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  糖尿病患者不宜吃甜品，像糖块、巧克力、饼干等。合理的膳食有利于血糖的调理和糖尿病的治疗。糖尿病患者在饮食上应该避免进食含糖量高的食物，应减少碳水化合物的摄入，不要经常喝碳酸饮料和含糖量高的饮品，糖尿病患者应多吃一些富含纤维素和维生素的蔬菜，可以多吃一些粗粮、粗纤维的食物。糖尿病患者应合理膳食，可以减
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次