老是失眠睡不着怎么回事_刁慧芳医生的语音科普

失眠主要是由于环境等方面的因素，所造成的睡眠时间减少和夜间易醒，入睡困难等等的因素所引起的一种临床症状，可以孤立存在或者与精神疾病，躯体疾病或者药物滥用共病，也可伴随多种觉醒视功能损害。

慢性失眠一般如果说是失眠，如长期失眠，一般都是慢性失眠症，病程大于等于三个月，频度大于等于每周三次，当然还一种短期失眠症，还有其他类型的失眠症，失眠最主要与以下因素有关系:

一、年龄，年龄为失眠的最显著的危险因素。

二、性别，女性的患病风险为男性的1.4倍。

三、既往史，曾经存在失眠发作的人群再次发病率是普通人群的5.4倍。

四、遗传因素，有家族史人均发病率是无家族史人均的三倍。

五、应急事件及生活事件，如果负性事件出现是新发失眠的危险因素，比如婚丧嫁娶等等的因素，都可以引起患者应急性的失眠。

六、个性特质，有的患者具有神经质的特征类型，内化性特征，焦虑特质以及完美主义，这样的患者容易造成失眠。

七、对环境的适应反应性差，这样的患者也可以出现失眠，如患者在换地方睡觉以后可能会引起失眠。

八、精神障碍和躯体疾病，比如患者有帕金森病，这样的患者可以同时伴有失眠等等的临床表现。

老是失眠睡不着怎么回事