肠易激综合征生活方式的改变及预后

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医生主讲实录

睡眠质量差,会加重肠易激综合症的症状。每周三到五次,每次二十到六十分钟的营养有氧运动,可以减轻症状。很多研究认为,认知行为治疗、标准心理以及催眠疗法,对部分肠易综合症的患者是有效的。

有关于肠易激综合症的预后,一般这个过程是一个良性的过程,症状反复发作或间歇发作,影响生活质量,一般不会严重影响全身情况。在医师的治疗关注下,进一步咨询和健康教育等,可以达到症状缓解。

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