睡眠质量差,会加重肠易激综合症的症状。每周三到五次,每次二十到六十分钟的营养有氧运动,可以减轻症状。很多研究认为,认知行为治疗、标准心理以及催眠疗法,对部分肠易综合症的患者是有效的。
有关于肠易激综合症的预后,一般这个过程是一个良性的过程,症状反复发作或间歇发作,影响生活质量,一般不会严重影响全身情况。在医师的治疗关注下,进一步咨询和健康教育等,可以达到症状缓解。
睡眠质量差,会加重肠易激综合症的症状。每周三到五次,每次二十到六十分钟的营养有氧运动,可以减轻症状。很多研究认为,认知行为治疗、标准心理以及催眠疗法,对部分肠易综合症的患者是有效的。
有关于肠易激综合症的预后,一般这个过程是一个良性的过程,症状反复发作或间歇发作,影响生活质量,一般不会严重影响全身情况。在医师的治疗关注下,进一步咨询和健康教育等,可以达到症状缓解。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测