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怀孕可以吃杨桃吗

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医生主讲实录

怀孕可以适量吃杨桃,杨桃富有丰富的营养物质,并含有大量的挥发性成分,气味清香,有增强免疫力,消食的功效。孕妇食用杨桃可以补充营养,有益于自身和胎儿的生长发育。

怀孕后多有食欲不佳,而且常有孕吐现象。而杨桃果汁中含有大量草酸,柠檬酸,苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物消化,有帮助消化,缓解孕吐的功效。

杨桃中糖类,维生素c及有机酸含量丰富,而且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴,消除疲惫的作用,常食用可补充机体营养,增强机体抗病能力,预防孕妇感冒。

以上内容仅供参考

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