鱼肝油和维生素AD滴剂两者的成分是大致相同的,都是为了给宝宝补充维生素a和维生素d。给宝宝同时补充维生素AD,可以给宝宝吃维生素AD滴剂。这个时候的宝宝补充维生素AD,能够促进钙的吸收。等宝宝三至四个月的时候,如果宝宝缺乏,再给宝宝补钙就可以。维生素d是一种与人体健康非常密切的维生素,它可以促进宝宝钙的吸收以及维持钙磷正常代谢,是预防小儿佝偻病的重要物质。
中国居民膳食指南建议从宝宝出生数日后,就要每天补充维生素d,因为母乳中的含量是富足的,鱼肝油一般是从几种海鱼中提取的,主要成分是维生素a和维生素d,正常宝宝一般并不缺乏维生素a。另外,海域中重金属污染的情况较为严重,所以鱼肝油并不是很好的维生素d补充来源,实际上鱼肝油主要是用来补充dha和epa的。