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• 心肺功能差怎么治疗

  心肺功能差，包括心脏、肺，要根据具体情况来定。如果说心脏的情况不好，要考虑是冠心病还是心衰或者心律失常，肺的情况要考虑是慢阻肺还是其他的情况等，要根据具体情况来决定具体的治疗方法。心肺功能差的表现为：首先是气短，稍微干点活就特别气短、费力、呼吸困难，严重的还会有紫绀，就是嘴唇发紫的情况，还会有水肿，尤其是下肢浮肿等情况。心肺功能差要根据具体情况，如果确诊断是器质性疾病，对寿命是有影响的。因为心脏和肺脏，都是人体最重要的两个器官，对于全身血液的输布、全身血氧的供应，都非常的重要，所以影响较大。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 3753次

• 视功能训练有必要做吗

  视功能训练，有没有必要做视功能，包括很多的问题，比如视功能，有调节方面的功能。这个眼睛看远看近的调节，视功能也包括双眼视觉，譬如我俩眼有斜视，或者我没有斜视。但是两个眼，不能够一起协同地使用很好地，要做融合训练，正位视训练，包括立体视训练。视功能训练还包括，比如有弱视的孩子，我们需要做弱视训练、视功能训练，实际上包含了很多种，包括斜视，也是要做很多种训练，比如集合不足的外斜，要做集合训练。内斜要做分开训练，轻度斜视要做融合训练。所以要根据孩子的情况，还有患者的情况来判断：第一，是否需要做训练；第二，适合做哪一种训练。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 10662次

• 心肺训练动作
  主要有以下几个动作：动作一，立卧撑，这是一项不需要用其他设备来完成的练习，需要做有氧运动，需要降低频率增加数量，撑起来过程一定要规范的完成，这会对你的上臂肌肉有很好的刺激，跳起的动作也会对你的腿不就有很好的效果。动作二，器械划船，这是一项国外很流行的有氧运动，能够让全身大部分肌肉都活跃起来，对心肺的刺激也是效果很好的，但前提是要能够规范的完成，并且将其坚持下去。动作三，单车训练，这个是可以健身房内的单车器械，也可以到户外骑自行车，可以选择一个你喜欢的，但是想要达到训练心肺的目的，就要达到足够长的时间才行。动作四，跑步机，这基本上是每个健身房的标配，所以许多家中也可以应用器械，既然是最简单的一种，那么最大的问题就在于很多人对其没有很大的兴趣，跑一会儿就感觉很无聊了，想要达到锻炼心肺的目的，就要克服这种无聊的兴趣，搭配音乐或是其他东西，帮助你提高兴趣，延长运动时间。
  语音时长 2:05”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-02 3163次

• 心肺训练动作大全
  一、仰卧撑，仰卧撑主要包括以下几个小点：一以两脚尖及伸直的双手臂支撑身体，双手略比肩宽预备。二吐气同时以缓慢速度控制降低身体，轻触地面，维持此姿势停留三秒，三慢慢吐气向上推，回到开始姿势。二、卷腹，卷腹有以下几个小点：一在瑜伽垫上仰躺，双手手掌置于头部两侧，上身微微拱起，同时双腿抬离地面；二以核心出力，以臀部做支撑上半身往左旋转，将右臂往身后带，同时左腿弯曲抬高，回到一的动作，以二的动作将身体往右旋，将左臂往深带，同时将右腿弯曲抬高。三、弓箭步，弓箭步主要包括以下几小点：一卧推椅和矮顿前方站立，将右腿往后伸，将脚背放在椅子上；二维持此支持将身体向下倾，一左腿支撑做深蹲的动作；三左右腿交换做一次同样动作；四为强化效果可双手各举一个哑铃增加重量。
  语音时长 2:13”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-01 10170次

• 怎么锻炼心肺功能
  病情分析：如果想要锻炼心肺功能，可以通过有效有氧运动进行锻炼，能够很大程度的提高心肺功能。可以骑自行车，游泳，跑步，爬山，爬楼梯，但是必须坚持每周运动三到四次，每次不少于30分钟。还可以打太极，跳舞，慢走，每次时间也应在30分钟以上。意见建议：平时生活中，也要注意保持良好的心态，学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，保持心情愉快，也会促进心肺功能的改善。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-08-19 2003次

• 心肺功能检查有哪些
  病情分析：这些检查的项目要因人而异，根据你个人的需求来决定，一般来说常见的检查项目包括有胸部CT的平扫，心脏的彩超。胸透，拍胸片，肺活量的检查等。意见建议：具体的要根据你的一些症状，在临床医生的指导下进行一些相关的检查，平时的时候就要养成定期检查身体的好习惯。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-05-07 1902次

• 心肺功能训练
  心肺功能训练可以通过以下的方式：第一，练习深呼吸，深度呼吸，让吸入肺部的气，在肺部停留几秒钟，再深度呼出，这个重复性的动作，可以让肺部有力扩张收缩，加剧而组织的收缩能力。第二，跑和快走，这是一些锻炼者偏爱的活动，强度不大，基本适合任何人群，经过十分钟左右，明显感到体内的热量在升温。坚持三十分钟以上，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 1037次

• 心肺训练的好处
  1、提高精力；2、改善睡眠质量，增加新睡眠；3、提高精力集中度；4、降低静态心率；5、提高身体的氧气的使用能力；6、提高红血球吸氧量。心肺功能训练注意事项：1、循序渐进；2、时间十五至三十分钟，强度控制在75至85%；3、建议使用心率表，佩戴心率带；4、每周建议训练3至5次，每次十五至三十分钟；5、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 778次