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• 骨质疏松症

  骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 3411次

• 骨质疏松症的预防

  骨质疏松症应该如何预防呢，骨质疏松症我们通常是指的原发性骨质疏松，它的发病跟我们从小的骨量的累积，我们的营养状况、维生素D和钙的摄入、日照、运动，以及合并其他疾病，绝经的时间和年龄都有关系。所以不同的人群要预防骨质疏松，他的策略是不大一样的。如果您是一个青少年，应该就是在适当的运动，足够的日照的时候，要保证你生长发育需要的足够的维生素D和钙的摄入。育龄期妇女，当然在足够的日照的情况下，也要适当的增加钙和维生素D的补充。如果是围绝经期的妇女，除了补充基础的钙和D之外，要适当的到专科医院就诊，使用抗骨质疏松的药物，预防过量的骨流失。总之，骨质疏松症，作为慢性疾病是要综合治理，要尽早的预防，及时的发现合理的治疗，定期的随诊。因为骨质疏松症，最主要的风险就是发生骨折。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 3405次

• 骨质疏松症患者的运动形式
  医生主要根据对患者的防治目的，来确定采取何种运动形式。例如易增强维持股量为目的的运动训练，易采取承重训练增强肌力训练等，预防跌倒为主要目的的运动疗法训练形式。采取平衡训练协调训练，而以治疗骨质疏松症骨折为目的的运动训练，形式一采用与骨折愈合相匹配的运动。医生在设定运动处方时，需要了解并考虑的因素主要是患者的年龄，骨质疏松症的严重程度使用药物情况。患者的身体素质和功能情况以及疾病的情况，在患者就诊时需要向医生，提供以上信息才能制定出一个安全有效的运动处方。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-08 1830次

• 骨质疏松症患者早期怎样进行保健
  骨质疏松症的患者在早期的话，应该注意积极地改善饮食以及生活方式，坚持钙以及维生素的补充，可以预防以及减轻骨质疏松。要注意均衡饮食，增加饮食中钙以及适量蛋白质的摄入，低盐饮食，钙质的摄入对预防骨质疏松，有不可替代的作用。要注意适当的运动，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮，增加日光照射，经常接受阳光照射会对维生素d的生成以及钙质的吸收有一定的作用。所以说正常人的话，平时应该接受日光的照射。老年人容易发生骨质疏松，所以说在早期的话要注意加强预防，平时饮食要均衡，要合理，一般情况下适当地补充优质蛋白，避免挑食，避免偏食，另外一定要适当的参加户外运动，接受光线照射，饮食当中应该富含钙剂，另外富含维生素d的成分。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 1274次

• 骨质疏松症患者的运动形式
  骨质疏松症患者的运动形式医生主要根据对患者的防治目的来确定采取何种运动形式。例如易增强维持股量为目的的运动训练，易采取承重训练增强肌力训练等，预防跌倒为主要目的的运动疗法训练形式。采取平衡训练协调训练，而以治疗骨质疏松症骨折为目的的运动训练，形式一采用与骨折愈合相匹配的运动。医生在设定运动处方时，需要了解并考虑的因素主要是患者的年龄，骨质疏松症的严重程度使用药物情况患者的身体素质和功能情况以及疾病的情况，在患者就诊时需要向医生，提供以上信息才能制定出一个安全有效的运动处方。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1102次

• 骨质疏松症适宜吃什么钙片
  病情分析：适合骨质疏松症的患者吃的钙片有碳酸钙D3片，多种矿物质维生素D胶囊，葡萄糖酸钙，以及液体钙等等。建议药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量。意见建议：建议骨质疏松症的患者在补钙的同时，从生活方面也应该加以改善，多吃一些含钙丰富的食物，例如虾皮，海带，紫菜，牛奶，骨头汤等等，多做户外运动，增强体质，多晒太阳。避免喝碳酸饮料。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-19 1301次

• 骨质疏松症有哪些分类
  骨质疏松症通常分为三类：一、原发性骨质疏松症。二、继发性骨质疏松症。三、特发性骨质疏松症。下面我给大家做详细的介绍：一、原发性骨质疏松症，随着年龄的增长必然发生的一种生理性的退行性病变，老年性的骨质疏松症，由于老年人体内的某种功能的退化，导致骨代谢异常而引发的骨质疏松症，属于原发性骨质疏松症。二、继
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 160次

• 骨质疏松症有哪些危害
  骨质疏松若长期不做调理可能会出现易骨折等危害出现，其中骨折部位好发于胸、腰椎椎体等。在治疗方面可以采用运动、营养及应用药物的综合疗法来进行治疗。平时在饮食上要注意做好钙的补充；补充钙元素的同时，也要注意维生素的补充，可以多吃些豆类、杂粮、绿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次