高血压冠心病的食疗

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医生主讲实录

其实对于高血压冠心病在饮食方面最主要的就是要注意清淡饮食为主,低盐、低脂饮食,每天对盐的摄入量要严格的小于三克,因为如果摄入的盐比较多的话容易发生水钠潴留,这样的话就有可能会加速动脉硬化引起患者的血压继续升高加重冠心病。尽量的不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的不要吃,这种情况很容易升高血脂,加速动脉硬化,有可能会加重高血压,加重冠心病。

要多吃一些粗纤维比较多的食物芹菜、胡萝卜、苦瓜。水果方面猕猴桃、柚子、火龙果、苹果、香蕉都可以适当的吃。首先能够起到润肠通便的作用,再就是能够补充大量的维生素c、维生素e,这样有利于营养心肌,改善心肌供血,同时能够起到一定的软化血管的作用。

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