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• 跑步跑完头晕怎么回事

  跑完步容易出现头晕，特别是中老年人，常见的有五方面原因：第一，中老年人容易有颈椎病，跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二，有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化，跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕。第三，空腹或者糖尿病患者用药过多时，跑步后出现头晕可能是低血糖反应，会伴有心慌、出虚汗，可以喝糖水快速补充血糖。第四，剧烈运动以后可能会导致血压升高，特别是本来就有高血压的患者，血压短期内剧烈升高会引起头晕，严重的会导致头疼、恶心等。第五，有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症，导致眩晕，一般持续时间不长，要到专科医院就诊治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 4154次

• 头部撞击后头晕怎么办

  头部撞击之后，患者如果头晕的症状比较明显，我们建议患者尽快完善头部CT的检查，明确撞击之后是否造成了，脑部的实质性的损伤，以及颅内出血等，这些脑部的继发性损伤。如果患者的症状比较轻微，在进行CT检查之后，也没有发现颅内的实质性的改变，这种情况，我们就建议患者进行适当的休息，必要的时候可以口服一些维生素B1、甲钴胺、腺苷钴胺等神经营养类的药物。症状一般在3-5天到一周，都能够逐步的消失，如果患者症状，在后续的治疗过程中没有完全消失，必要的时候需要复查CT，了解是否有迟发性的脑部损伤。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-12-24 38681次

• 跑完步后头晕怎么办
  跑完步之后出现头晕不适，建议这个时候首先应该注意休息，可以监测一下血压和脉搏，看是否存在血压过高或者是心率过快等，但是这个时候也不要过于紧张，因为运动之后人的血压和脉搏都会出现一定幅度的上升，必要的时候应该及时就医，需要在医生指导下查找一下导致患者出现头晕的具体原因，并进行下一步的干预治疗。头晕患者的表现形式也是非常多的，患者可以表现为头重脚轻，走路不稳，可以表现为眩晕发作，比如说看东西天旋地转、恶心呕吐、汗出等，可以表现为头昏沉不适等。当患者发生头晕之后，应该尽量放松，患者饮食方面也应该以清淡饮食为主。
  语音时长 01:11”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-03 1266次

• 跑完步后头晕怎么缓解
  跑步之后出现头晕发作的话建议首先应该注意休息，可以适当饮水，建议也应该及时就医，需要查找一下有无心肺方面的疾患等，并且针对原发疾病来进行积极的干预治疗。头晕它是一个临床症状，很多疾病都是有可能导致患者发生头晕的，比如说颈椎病，外伤，睡眠不足，压力过大，药物的不良反应等，另外，各种心脑血管疾病，眼科疾患，耳源性的病变，血液系统疾病，内分泌系统疾病，肺源性的疾患等都是很有可能导致患者出现头晕发作的。跑步之后而出现的头晕发作应该排除一下有无心肺方面的问题，有无颈椎的病变等情况。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-08-14 1089次

• 跑完步后头晕怎么办
  病情分析：跑完步后出现头晕的症状，患者应当立即休息，最好能平卧。可以适当的补充淡盐水和葡萄糖水。必要时，可以口服倍他司汀、氟桂利嗪等药物改善头晕的症状。意见建议：对于跑步后经常出现头晕的人群来说，应当控制跑步的强度和时间，避免过度运动造成的体位性低血压而诱发头晕症状。此外，如果头晕症状持续不能缓解，应当及时的去神经内科进行颅脑CT检查，以排除脑血管病的可能。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-02-16 2202次

• 跑完步后头晕怎么缓解
  病情分析：可以通过休息来暂时缓解。很多原因都可以引起跑完步之后感觉头晕的症状，但是在临床上比较常见的是一过性低血糖，大脑缺氧，脑供血不足等等原因所引起的头晕。如果是低血糖引起的头晕，可以通过口服葡萄糖溶液来缓解。意见建议：建议患者在跑步发生头晕的症状时，要立刻停下休息，建议患者尽快去医院做相关检查，比如头颅CT。建议患者在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-02-08 1401次

• 贫血可以跑2公里吗
  贫血的患者一般是不可以跑2公里的。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，一般出现的症状有头晕、乏力、困倦、面色苍白等症状。而且贫血的患者，通常是不能跑步，因为容易因缺氧而引起身体不适，所以贫血的患者是不可以跑2公里的。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 229次

• 尿酸高跑三公里
  尿酸高患者跑三公里，可能会恢复正常，但并会完全下降，也要积极控制饮食，且进行药物治疗。尿酸高患者长期运动，控制体重，尿酸可能会恢复正常。但如果患者长期尿酸升高，有高血压也需要积极控制饮食，进食低嘌呤食物。也要积极遵医嘱口服非布司他片、别嘌醇缓释片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-06-29 326次