患者要多吃素菜少饮酒,蔬菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性,患者要戒烟戒酒,常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油,奶油,肥肉,动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。
另外患者的饮食要清淡不宜过饱饮食要清淡为宜,因为饮食,钠会血管壁使其增厚,血压增高。进食量食量适当,不宜过饱。否则身体过胖会加重心脏负担,饮食中缺乏蛋白质,也会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,饮牛奶以脱脂为佳,适当的进食一些海产品如海带,海鱼等均可降低胆固醇防止动脉硬化。
患者可在精神起床后,用白开水250毫升加食盐0.5克左右,融化后饮用,患者也要积极的进行身体及语言方面的锻炼。