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• 穿高跟鞋会加重膝关节损伤吗

  穿高跟鞋会加重膝关节的损伤，因为穿高跟鞋后，人体重心会发生前移，从而对人体的膝关节、背部和身体的姿势产生了影响。长期穿着高跟鞋女性的脚底前倾，膝关节处于过伸的状态，会加快膝关节韧带的老化。而且穿高跟鞋的人，膝关节的负重压力是正常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到了正常人的7到9倍，这种额外压力会加速膝关节软骨的磨损，引起膝关节的骨性关节炎。所以，爱美的女士在选择高跟鞋时，尽量选择跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋时不要久站，也不要长时间地走路，每隔一个小时，最好休息15分钟。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3794次

• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2364次

• 穿高跟鞋会关节炎
  对于经常穿高跟鞋的女性，特别是职业女性穿高跟鞋的时间比较长，这种情况很容易导致下肢的踝关节和膝关节出现异常的受力，特别是踝关节会出现受力不均衡的情况，引起关节部位出现异常的摩擦，导致踝关节的退行性改变，从而引起关节炎的发生，对于足部趾间的关节和跗骨的关节也是如此。因为穿高跟鞋前低后高，导致了前脚掌部位出现异常的受力，长时间容易导致脚趾关节的退变，从而引起关节炎的发生。对于膝关节也是如此，很容易导致膝关节的受力前移，从而导致膝关节的前方关节面出现异常的受力，从而引起膝关节内部半月板前角的损伤和前部软骨的磨损，从而引起膝关节的骨关节炎的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-18 1383次

• 穿高跟鞋会腰痛吗
  穿高跟鞋，尤其是比较高的话，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就会发生改变，那么腰部的肌肉就会反复的收缩，局部会充血水肿，形成无菌性的炎症，还会引起小关节的功能紊乱，容易导致腰椎横突综合症。如果穿的高跟鞋，时间比较长，很容易引起腰椎椎间盘突出，椎间盘突出之后也会加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活当中，避免过多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的话，尽量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松软的鞋子比较好，平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的增强腰部的肌肉力量，减少腰肌劳损以及腰椎间盘突出发生的几率。平时要睡硬板床，避免睡软床，也不要在沙发睡觉，如果出现了疼痛，可以积极的使用消炎镇痛药物改善症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-07 4442次

• 穿高跟鞋会腰痛吗
  病情分析：穿高跟鞋会腰痛。穿上高跟鞋后会使身体重心相应提高，为了稳定身体重心改变而失去原有的平衡，腰背肌肉张力会重新调整，长期会因腰背肌过度收缩而出现腰痛，鞋跟越高腰痛的概率就会越大。意见建议：建议腰痛患者不适合穿高跟鞋，鞋跟应在三厘米左右较为适宜，健康人也不宜长期穿高跟鞋，如有必要不妨再准备一双合适的鞋，与高跟鞋交替使用。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-07-01 2602次

• 产后多久可以穿高跟鞋
  在产后6到12周后，如果身体恢复正常，可以穿高跟鞋，但尽量时间不宜过长。由于在产后身体比较虚弱，而且有骨质疏松的情况，尽量应减少穿高跟鞋的时间，以免发生摔倒，对身体带来伤害。然后要适当增加营养，保证营养均衡。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 1703次

• 长期穿高跟鞋对关节和腰有害吗
  长期穿高跟鞋对关节和腰可能有害，也可能无害。如穿高跟鞋后出现不适，需及时就诊，鉴别病因并治疗。1、有害：长期穿高跟鞋会改变人体的重心，使身体前倾，增加了腰椎的受力，久而久之容易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题，引起腰部疼痛不适。还可能会使脚部和踝关节的姿势异常，增加了踝关节的压力，容易引发踝关节扭伤
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-04 0次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 389次