骨质疏松症是多种原因引起的一种病,组织有正常的钙化钙盐和机制成正常的比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
多是骨质疏松症骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致,一是骨骼疼痛,以骨折为特征,有效的措施有以下几种:
一:适量运动,在成年多种类型的运动有助于骨量的维持,经期妇女每周坚持3小时的运动,总体概增加但是运动过程至闭经者骨质丢失反而加快,运动还能提高灵敏以及平衡能力。
二:是营养,好的营养,对预防骨质疏松症有重要的意义包括足量的钙维生素d维生素c以及蛋白质,从儿童时期日常饮食应足够的钙摄入,影响骨峰值的获得。
三:预防摔跤,应尽量减少骨质疏松患者摔倒几率,减少骨折以及其他关节骨折。
四是药物治疗有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌性替代交法降钙素等等这些药物都可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。
五:是外科治疗,只有在骨质疏松症发生骨折以后才需要外科治疗的介入。