建议患者在选择水果的时候一定要选择一些温和的水果,不要吃一些寒性的水果。
容易被消化的瓜类,梨、桃子、苹果适合肠胃不好的人,并且多吃一些维生素c含量高的水果,比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素c,营养丰富要吩咐并且还具有天然的抗氧化剂。
将水果搭配其他的食料做成各种水果菜、水果粥,既保持了原有的营养成分又非常适合肠胃不好的患者进行食用。建议患者可以多吃一些低糖的水果,例如琵琶、苹果、葡萄还有菠萝、橙子等。
建议不吃或者是少吃过甜、过酸、过咸、过热以及冷热交替的食物,建议患者平时一定要多喝一些温的白开水