腰椎间盘突出可以洗澡。腰椎间盘突出的注意事项通常包括:
一、避免长时间的久坐、久站、以免引起腰椎的劳损,导致腰椎间盘退变。
二、经常弯腰的体力劳动者应定期的伸腰,避免前屈位或者是弯腰活动。
三、长时间坐位工作者如司机应定期的改变姿势,佩戴护具,加强腰部的保护。
四、孕妇可适当的锻炼,避免引起腰椎退变。
五、腰椎间盘突出症的患者应积极的戒烟,同时要注意保健,首先大家要知道患上腰椎间盘突出症,只要在生活中注意保健,是能够好好的工作和学习的,同时还要注意卧床休息。腰椎间盘突出症出现的腰部疼痛时,应立即硬卧板床休息,因为在卧位休息的时候,人体的椎间盘承受的压力要比站着的时候压力降低50%左右。