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• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5943次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5339次

• 老年骨质疏松吃什么药
  第一，钙剂，这个老年人每日钙摄入量需要维持在一千毫克以上，正常每日从食物中摄取的钙量为四百毫克左右，还需额外补充钙剂六百到八百毫克以上。第二个，那就是维生素d，它可以促进钙的吸收，常规药物包括骨化三醇，α骨化醇等，但是需要在临床医生的指导下进行应用。第三个，就是抑制骨破坏，如降钙素，常规药物它包括这个硅降钙素，鳗鱼降钙素等。第四，就是性激素，抑制骨吸收来帮助维持骨量，尤其适用于绝经后，即性激素水平下降得骨质疏松，可以适当补充性激素，比如雌二醇类。
  语音时长 1:21”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 2520次

• 老年骨质疏松吃什么钙片
  老年人骨质疏松尽量吃一些含钙高的钙片，下面我给大家做详细介绍：一、选择正规的厂家。钙片的生产厂家有很多，建议老年人朋友在购买钙片时选择正规的生产厂家，这样质量上比较保障，安全性会高一些，另外售后服务也相对较好。二、看清产品的成分。在购买钙片时一定要看清产品的成分，因为钙片中不仅仅只有钙质还有其他一些成分，比如说某些钙片中含有一些骨粉，如果重金属超标会危害健康，比如说钙片中含有了钠元素、钾元素，糖类物质较多，那么高血压的患者、肾病患者以及糖尿病患者就不能服用此类的钙片。三、看清钙量。在选择钙片时还需看清含钙量，对于老年人朋友来说需要选取含钙高的钙片，说明书上标注的含钙的有两种，一是含钙化合物的量，另一种是钙元素的含量，建议看钙元素的含量，这才是被人们人体所吸收的物质的数量。四、看清溶解度。在选择钙片时还需要看钙片中钙质的溶解度。一般来说，溶解度越高，被人体吸收的钙质就越多，对于骨质疏松的老年人来说，建议选用溶解度高的钙片。
  语音时长 2:12”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 3826次

• 老年骨质疏松吃什么
  老年人随着年龄增长，会出现骨质疏松的现象，主要是由于钙的吸收减少或者钙的消耗过多引起，所以老年人可以多吃一些含有钙丰富的食物，例如牛奶、豆类、鸡蛋、排骨、肉类、鱼虾等食物，同时要多晒太阳，还要适当的补充维生素d，多吃些蔬菜水果，这些都有利于钙的吸收，有利于缓解骨质疏松的症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 1101次

• 老年骨质疏松吃什么钙
  老年人得了骨质疏松症首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，以免发生病理性骨折。可以口服钙尔奇，配合口服仙灵骨葆胶囊，骨疏康胶囊或金天格胶囊等药物治疗以增强疗效，如果症状不缓解，可以静脉滴注唑来膦酸治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-27 1501次

• 中老年骨质疏松吃什么好
  中老年骨质疏松的患者平时在饮食上可以多吃以下几种食物：第一、骨质疏松的患者应该加强钙的摄入量，补钙是预防骨质疏松症的重要的方法，骨质疏松的患者在日常生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、豆类、芝麻，但是一定要控制好补钙的量。第二、骨质疏松的患者要加强对维生素d的摄入，维生素d能够促进人体对钙
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 246次

• 中老年骨质疏松吃什么好
  骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病,按病因可分为原发性和继发性两类,二型原发性骨质疏松症即老年性骨质疏松症,多见于老年人。骨质疏松症的常见病因可能有骨吸收增加和骨形成减少的因素,也可能有骨质量下降,不良的生活方式和生活环境影响等因素。骨质疏松症的
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2574次