高血压与高血脂与遗传因素也有一定的关系,因为高血压、高血脂有家族多发倾向,但高血压、高血脂,并不是一种遗传病,所以并不会直接遗传。高血压与高血脂,除了与遗传因素有一定的关系以外,还与环境因素、饮食因素有很大的关系。
所以,要预防高血压、高血脂的发生,首先要养成良好的饮食习惯,避免吃脂肪含量比较高的食物,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,要多吃一些绿色蔬菜、新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,除此之外,还要注意适当的参加体育锻炼,控制体重,这样能够预防高血压,以及高血脂的发生。
另外,患有高血压、高血脂的患者,还需要在医生的指导下科学规范地应用降压、降脂的药物进行治疗,以控制血压、血脂,预防并发症的发生。