为你推荐

• 如何预防高血压高血脂

  高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。

  

  01:24
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3001次

• 高血压高血脂饮食禁忌

  高血压和高血脂往往同时存在、同时发生，那么它们的机制，也经常有非常一致的情况。比如高血压和高血脂，都属于生活方式病，所谓的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸烟、饮酒，睡眠不足，或者是活动量过少、过度的肥胖；再有就是高盐、高脂的饮食，都可以导致高血压和高血脂。所以说高血压、高血脂的饮食禁忌，肯定是不能吃得过咸，不能吃得过度油腻。那么不能吃得过咸，我们在家炒菜做饭的过程中，就要严格把控盐的用量。不能过度油腻，就是各种肉类不能吃得过多，不能吃得太油腻，火锅、涮肉、烤肉等等，要尽量少吃，一些动物的内脏不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 9932次

• 高血压高血脂区别
  高血压与高血脂有着本质性的区别，高血压是指患者的血压升高，这种升高往往是指的收缩压大于等于140mmHg，和或舒张压大于等于90mmHg，而高血脂是指的低密度脂蛋白，或者是甘油三酯或者是总胆固醇出现高于正常值上限的这种情况，所以说高血压和高血脂是两个概念，但是这两种病是息息相关。高血压会加速动脉粥样硬化的进展，高血脂也会加速动脉粥样硬化的进展，长期血压高、血脂高，控制不好就容易引发动脉粥样硬化性疾病，但是存在高血压的人不一定会存在高血脂，而存在高血脂的人，也不一定就会伴有高血压。
  语音时长 01:12”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-28 1799次

• 高血压高血脂
  目前高血压和高血脂患者是逐年递增的，可能是由于生活节奏增快以及饮食方面发生了很大的变化所导致的。引起高血压高血脂的原因主要包括进食盐过多，每天盐超过六克以上长时间将会出现血容量增加，钠水潴留而引起血压升高。建议低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内，如果心功能不全应该控制在四克以内。高血脂应该注意少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，尽量的不要吃红肉，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的这些食物，比如海参，鲍鱼，鸡肉，鱼肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，适当参加一些运动也有利于控制血压血脂。同时要戒烟戒酒，烟酒都是导致高血压的危险因素。其他的要规律地服用降压药物和降脂药物，这是非常关键的把血压血脂控制达标。
  语音时长 1:31”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-19 8675次

• 如何降高血压高血脂
  病情分析：建议高血压、高血脂的患者，可以遵医生的医嘱口服相关的降压药物、降脂药物来进行血压及血脂的控制。临床上常用的降压药物主要有钙离子拮抗剂如硝苯地平、ACEI类药物如卡托普利、利尿剂如呋塞米等等。常用的降脂药物主要有他汀类药物、贝特类药物等。意见建议：建议高血压、高血脂的患者一定要低盐低脂饮食，每人每日食盐量应当小于6克，不要进食高脂肪高热量的食物，比如油炸食品、动物内脏、肥肉等等，要忌烟忌酒，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-26 1403次

• 高血压高血脂怎么调节
  病情分析：高血压、高血脂的患者需要通过健康合理的生活方式和必要的药物治疗来进行调节。高血压高血脂的原因主要与遗传因素、不健康的生活方式等有关，有些患者可能与继发性因素有关。意见建议：建议高血压高血脂的患者在日常生活中，一定要保持健康良好的生活方式，比如不要熬夜，不要情绪激动，要低盐低脂饮食，不要进食高钠、高脂肪的食物，体重超重的患者一定要减重，要在医生的指导下合理使用降压降脂药物进行治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-11-14 1401次

• 高血压高血脂区别
  高血压和高脂血症是两种不同的疾病。高血压是指患者的收缩压大于140mm汞柱或者舒张压大于90mm汞柱，而高脂血症是指患者的血清胆固醇大于5.72毫摩尔每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩尔每升。高血压主要是指对患者相应的靶器官造成损害比如说可以造成脑出血、心理衰竭、肾衰竭等。而高脂血症主要指的是在患者相
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-10 1493次

• 高血压高血脂饮食禁忌
  高血压患者建议在日常饮食中限制钠盐的摄入并且需要戒烟戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而对于高脂血症患者应少吃一些含脂量过高的食物，例如动物的内脏、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黄、肥肉、鱿鱼、烤肉、油炸类食物。无论是高血压还是高脂血症患者都建议养成少吃多餐的良好的饮食习惯、不要
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 4710次