第1.及时清除家中的螨虫,每周清洗一次床单、被套、枕芯、毛毯等等,家中不要使用地毯和厚实的窗帘,这些地方容易滋生螨虫。
第2.及时清除家中的真菌,真菌喜欢滋生在黑暗、潮湿和通风不良的地方,尤其是卫生间和厨房,所以要保持这些地方的干燥和通风。
第3.避免接触花粉,春季花开比较多,尽量不要接触,实在要外出,最好戴口罩。
第4.避免接触容易导致过敏的食物,特别是既往有过敏的食物,以鸡蛋和牛奶最常见。
第5.其他一些刺激物也容易引起过敏性鼻炎,比如:香水、吸烟的烟、油漆、除臭剂、空气污染、汽车尾气等等,都要避免接触。