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血糖高怎么办?

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医生主讲实录

如果出现血糖升高,建议饮食控制一段时间以后再次复查,必要的时候就需要做葡萄糖耐量试验,如果空腹血糖超过7mmol/L,餐后两小时血糖超过11mmol/L,有可能就是糖尿病。

得了糖尿病要进一步完善胰岛功能并发症的情况,根据结果判断是饮食运动控制,还是需要使用药物治疗。糖尿病的饮食首先需要控制每天进食的总热量,不能吃高热量的食物,比如甜食,油炸的食物等等,多吃热量比较低的富含膳食纤维的青菜蔬菜。

糖尿病除了饮食控制以外,也要注意运动锻炼,运动锻炼关键在于长期坚持,根据个人的爱好,选择适当的运动方式,从小开始逐渐增大量,根据病人的身体情况。

以上内容仅供参考

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