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• 甲状腺功能亢进症适合做哪些运动？

  其实在甲亢刚刚发病的时候，也就是甲亢症状比较显著的时候，心慌、出汗、手抖等这些症状比较典型的时候，这种情况下是不适合剧烈运动的。但你做一些轻度的运动，比较平缓的运动是可以的。比如散散步，这样的活动还是可以的，做个瑜珈等。待甲亢得到控制以后，就是甲亢症状得到了明显的控制以后，有效的控制以后，在这种情况下，你做运动都是可以的。各种运动都是可以的，如骑自行车、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的，这个没有特殊的限制。我们只是强调的在甲亢没有得到控制之前是要注意休息的，需要适当减少运动，尽量做一些平缓的运动。

  

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  郭启煜 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-08-30 13793次

• 老年高血压患者适合做哪些运动

  老年高血压的患者，他的运动方式其实没有太大的讲究，主要是看高血压是不是已经带来了，我们全身脏器的哪些损害，我们根据病人总的状态来评估。没有哪项运动对于老年人高血压，会是绝对安全的。我们一般主张老年人的运动方式，是根据他的身体状态，跟心理状态来进行选择的。做一些比较简单的、比较平缓的，对于心脏负荷量不是太大的一些运动。这个就是说适可而止，不宜过激、过猛的一些运动。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1599次

• 包皮过长适合做哪些运动
  首先我们需要明确一下什么是包皮过长，包皮过长指的是正常情况下龟头不能露出，但是在勃起以后龟头可以大部分或者完全露出，这种情况下包皮垢很容易沉积在冠状沟，刺激龟头产生炎症。所以一定要注意及时清洗，必要时还需要做包皮环切，这样是处理包皮过长最根本的方式。包皮过长的男性一般因为龟头长期包裹，所以一定要注意避免经常处于潮湿状态，一定要注意保证局部皮肤干爽、清洁，尽量避免少做游泳之类的运动，还有像骑自行车之类的运动，也不合适，平时可以多做一些引体向上，俯卧撑，健步走之类的运动是不错的。
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  刘闯 主治医师河北省沧州中西医结合医院

  2018-08-15 3351次

• 高血压适合做哪些运动
  患有高血压的患者适合做一些运动强度不大的体育锻炼，如可以进行骑行，散步，游泳，瑜伽，打太极拳，通过这些锻炼方式可以控制体重，另外可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，有助于高血压患者的病情控制。另外患有高血压的患者还需要养成良好的生活习惯，要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累，避免熬夜。另外要注意避免吃脂肪含量比较高的食物，如肥肉，油炸食品等，避免吃腌制的食物以及其他含盐量比较高的食物，控制食盐的摄入量，要做到清淡饮食，均衡营养，这样都有助于高血压的控制。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-06 2079次

• 高血压适合做哪些运动
  病情分析：对于高血压的患者来说，可以适当的进行一些有氧运动。比如慢跑、散步、游泳等等。对于高血压的患者来说，这些运动要遵循循序渐进的原则。不能一次性进行大量的运动。意见建议：患者同时还要注意不能劳累，劳累可能导致血压的进一步升高，要在自己的能力范围之内进行运动。同时在日常生活中饮食上也要特别注意，要减少食用盐的摄入量。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-11-20 1401次

• 肺气肿适合做哪些运动
  肺气肿的患者可以根据自己的体力，病情状况，参加一些适当的体育运动，如慢跑、太极拳等能够增加肺活量和耐力，使足够的氧气吸入体内；练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动，腹式呼吸的训练，可有效的改善通气和换气功能。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-30 3402次

• 癌症患者适合做哪些运动
  癌症患者适合做有氧呼吸运动，不适合做剧烈的运动。有氧呼吸运动是指可以选择慢跑、健美操、广场舞、散步等等方式来达到运动健身的目的。有氧呼吸运动一方面可以在运动的同时增强自己的体质，另一方面也能够保证体内细胞的氧气供应充足。而剧烈的运动因为运动之后对人体消耗比较大，癌细胞它具有无限分裂增殖的功能，它本身
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 1006次

• 轻度脑血栓适合做哪些运动
  对于轻度的脑血栓是脑血栓中类型当中最轻的一种类型，一般情况下是没有太多明显症状的，可以做以下运动：一，行走锻炼，行走时脚跟先落地，按一步一个脚印的走，呼吸采用身体呼吸，吸气的时候要臆想真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时要臆想全身病气，浊气，通过全身毛细血管射出去。二，跑步锻炼，跑步锻炼，一定要是慢
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 220次