在发生腰肌有劳损情况以后,主要的症状是引发腰部两侧肌肉有明显的酸胀疼痛,特别是在腰部受力受凉以后,症状格外明显,在腰部两侧按压时还会有压痛,并出现腰部两侧肌肉僵硬,松弛度减弱,所以在病人出现腰肌有劳损情况以后,可以通过热敷,针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法,来解除腰部肌肉痉挛,改善腰部血液循环,以促进腰肌劳损症状减轻恢复。在腰肌有劳损情况以后,日常生活中一定要避免久站久坐,坐着时要多注意坐姿,避免腰部外伤,以免导致腰肌劳损症状加重。
腰肌有劳损有什么症状
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腰肌有劳损的原因腰肌劳损的原因具体如下,腰部在急性扭伤过程中没有及时得到处理,导致扭伤的部位出血和粘连,久而久之引起腰肌劳损;职业病或者长期使用到腰部活动的一类运动中,导致常常发生腰部撕裂,引起腰肌劳损;日常生活中的一些不良姿势,比如在坐位的时候,会使腰部肌肉过度紧张牵拉,牵拉过程中会让腰部出现痉挛现象,血液循环会