备孕同房后不能吃什么

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医生主讲实录

备孕同房以后,尽量不要吃一些辛辣等刺激性食物,这些食物不利于受精卵的着床。另外,也不要吃一些含有酒精的食物,比如醉蟹,醉虾等,因为酒精可以导致胎儿畸形或者是胚胎停止发育等情况的发生。

备孕期间,一定要注意饮食营养,多吃一些富含蛋白质的营养饮食,比如牛肉、羊肉、蛋类、牛奶等都是可以的。另外,在备孕期间,建议多吃一些水果,以补充体内所需的维生素。另外,在备孕期间也需要注意休息,避免熬夜等情况的发生。再就是需要戒烟和戒酒。

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