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• 备孕期间不能吃什么

  备孕期间可以正常饮食，跟平时一样就行，还可以服用一些微量的叶酸。比如现在市面上卖的复合维生素，要注意的是里面应该含有微量的叶酸，也就是0.4毫克的叶酸。备孕妇女服用微量叶酸，可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因为疾病需要服用药物的时候，要注意想一想自己有没有可能已经怀孕了。假如一个女性的月经周期为一个月，那么她是在末次月经后的半个月排卵，如果这次排卵受孕了，那她半个月后就不会来月经了，也就是我们说的停经了。比如如果月经超过5天不来，我们说是停经35天了，那其实她已经受孕20天了，所以服用药物一定要小心。

  

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  牛战琴 主任医师山西白求恩医院

  2020-05-09 4227次

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9309次

• 备孕不能吃什么
  备孕期间的饮食有些方面还是要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃一些煎炸类的食物，以免造成刺激影响内分泌，咖啡，酒精也要尽量减少。备孕期间不能吃的食物有腌制类的食品，因为腌制类的食品在加工过程中，加了很多的盐，盐分中含有亚硝酸盐，硝酸盐等杂质，可能会产生亚硝酸胺这些有害物质。第二是含酒精的饮品，第三个是霉变的食品。比如粮食，油类，花生等发生霉变后，会产生大量病菌和黄曲霉素。另外是含有过氧脂质的物质，如油炸的食物或者是饼干、糕点，因为过氧脂质是一种不饱和脂肪酸，对人体是十分有害的。
  语音时长 1:22”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-26 28282次

• 备孕不能吃什么菜
  在备孕期间，大多数的菜以及水果都是可以吃的，只要不是辛辣等刺激性食物就可以。因为辛辣等刺激性食物长期食用的话，有可能会导致排卵功能异常，从而影响怀孕。另外，在备孕期间需要增加饮食营养，保证营养的均衡，尤其是要保证蛋白质以及维生素的摄入。可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如平时可以多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等。另外，需要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，以保证丰富的维生素以及矿物质的摄入。另外，在备孕期间一定要注意休息，避免熬夜，熬夜也可以导致不孕症的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-13 2373次

• 备孕不能吃什么菜
  病情分析：在备孕的情况下不能吃一些韭菜，会有一些造成腹泻的作用，不能吃海鲜类食品，容易造成寒凉而流产。平时要多吃一些蔬菜水果。可以吃一些苹果或者是葡萄，蔬蔬菜的情况下，黄瓜最好要少吃一点。意见建议：建议注意休息，不要熬夜，并且保持心情舒畅，在怀孕前口服一些叶酸，并且要忌烟忌酒，而且听听舒缓的音乐有助于怀孕。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-13 1304次

• 备孕同房后不能吃什么
  病情分析：备孕同房以后，尽量不要吃一些辛辣寒凉的食物，这些食物不利于受精卵的着床。另外，不要吸烟，不要喝酒，以免对胎儿不利。意见建议：在备孕之前，夫妻双方应该去医院做一个孕前的检查。备孕期间应该注意避免劳累，避免情绪激动，保证休息和睡眠，饮食温软易消化。女性可以吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-25 4504次

• 备孕前不能吃什么呀
  1、辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。2、高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 1068次

• 备孕同房后不能吃什么
  备孕同房以后，尽量不要吃一些辛辣等刺激性食物，这些食物不利于受精卵的着床。另外，也不要吃一些含有酒精的食物，比如醉蟹，醉虾等，因为酒精可以导致胎儿畸形或者是胚胎停止发育等情况的发生。备孕期间，一定要注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如牛肉、羊肉、蛋类、牛奶等都是可以的。另外，在备孕期间，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1050次