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• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2693次

• 颈椎痛怎么治疗

  颈椎病引起的疼痛需要综合治疗。早期症状较轻时可通过改变不良姿势、锻炼颈部肌肉力量以及颈部热敷、按摩等理疗来缓解疼痛。若疼痛加重，影响生活和睡眠时，通常需要口服非甾体类消炎止痛药和肌肉松弛剂，可以改善局部的炎症和肌肉的紧张状态，而缓解疼痛。疼痛持续加重可通过紧张肌肉内注射、颈椎小关节注射或硬膜外注射等，促进炎性代谢产物的吸收，有助于减轻颈椎的疼痛。经过3个月以上的保守治疗无效，而且严重影响工作和生活，可以考虑手术治疗。包括微创的颈椎间盘等离子射频消融术，以及颈椎间盘切除椎管扩大成形术等。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3634次

• 颈椎痛怎样调理
  患者颈椎有疼痛的症状，可以采用一些对症调理的方法，比如在疼痛局部外用一些药物，常见的包括扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，青鹏软膏，伤科灵喷雾等，可以根据疼痛的面积适量选用，会有很好的消炎止痛的功效。同时患者也可以选择进行颈部的推拿、按摩、针灸、牵引、理疗等辅助治疗措施，可以松解肌肉，调整颈椎的曲度，改善局部的循环，从而缓解疼痛的症状，还可以进一步的改善颈椎的活动功能。患者平时也要注意避免长时间低头伏案劳损以及受风着凉，以免造成疼痛的加重。必要时可以做一些颈部的功能训练，对于改善颈椎的稳定性，会有很好的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-29 1436次

• 肩周炎痛怎么调理
  肩周炎出现疼痛，首先必须要保证肩关节，避免受凉，因为受凉之后，很容易会引起疼痛加重的，所以平时必须要注意添加衣物，尤其是天气冷的时候，避免着凉，另外睡觉的时候也注意盖被子，平时也可以适当的给予热敷，例如可以利用热毛巾、暖水袋或者是盐袋来外敷，每次可以敷20~30分钟，有条件的话一天可以敷两次。另外也可以给予局部的艾灸，如果是有很明显的痛点，可以针对痛点的地方，给予局部艾灸10-15分钟，这样子能够促进血液循环，松解局部的粘连，加快炎症的吸收的作用，从而都可以缓解疼痛的。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-03-06 1248次

• 颈椎增生怎么调理
  颈椎增生大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但是要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，避免反复的低头抬头以及转动头颈部。睡觉的枕头不能太高太软，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 1101次

• 颈椎不好怎么调理
  现在很多年轻人都有颈椎不好的毛病，比如长时间的对着电脑或者手机。所以对于颈椎的调理，要从生活中做起。一般低头1到2个小时以后，需要站起来，活动一下筋骨，缓解一下颈部肌肉的疲劳，可以适当的做一下按摩，热敷和烤电。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-11 2603次

• 颈椎压迫神经怎么调理
  出现颈椎的椎间盘突出或者是骨性狭窄压迫到神经之后，这种情况下必须要保持颈椎放松状态，比如说在坐位的时候头微微的后仰，双侧肘关节要有支撑，并且尽量坐一些有靠背的座椅，能够有助于保持颈肩背部的肌肉处于放松状态，避免导致劳损加重，导致无菌性炎症病灶加重。另外，在夜间睡眠的时候枕头不宜过高，一般以人体一拳高
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 298次

• 怎么调理颈椎病
  颈椎病的患者要注意休息，养成良好的姿势。避免长时间的久坐低头，可以适当的活动颈部，有助于缓解颈部肌肉的疲劳。患者也可以遵医嘱配合热敷，理疗，牵引，功能锻炼或者使用颈托等方法治疗，对于改善症状也能起到一定的作用。颈椎病的患者，也可以遵医嘱对症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次