为你推荐

• 痔疮怎么预防

  痔疮的预防是非常重要的，这样可以避免肛门不适的症状出现。通常我们从饮食和生活习惯方面来预防，饮食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能饮酒，这些会刺激痔疮组织的充血水肿，造成出血和脱出的症状。平时建议多喝水，多吃含膳食纤维的食物，可以保持大便柔软通畅。我们建议的大便时间是八分钟左右，不能久蹲、不能久坐，不建议在排便的时候玩手机。平常预防注意的生活习惯方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，养成规律的良好的排便习惯，同时保持肛门部的清洁干燥，便后可以清洗一下肛门。

  

  01:21
  朱军 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-09-17 5236次

• 怎么预防痔疮发作

  预防痔疮的发作，最重要的一点就是控制排便时间，也就是说我们在排大便的时候，最好能够在几分钟之内完成，避免有这种不良的排便习惯。比如说在排便的时候玩手机、读书、读报等等，这些情况的发生。同时如果病人出现了便秘，或者说频繁的腹泻等等这些疾病，也要及时的治疗，及时的处理，同时要避免久坐，避免过量的进食辛辣的、刺激性的饮食等等，也可以预防痔疮的发生。

  

  01:04
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 20134次

• 如何预防痔疮的发生
  痔疮多数是和我们大便的习惯、饮食习惯以及生活习惯有关，所以痔疮的预防，我们主要是通过对这些习惯的方法进行改善来进行预防。例如像我们不良的大便习惯，蹲大便的时间过长，这种容易导致我们痔静脉血管扩张，所以我们应该避免拉大便时间过长。同时生活习惯方面，一定要注意避免久坐、久站，这种容易导致痔静脉的血管扩张。我们在做或者站立一段时间以后，应该进行适当的体育锻炼，饮食方面的话，我们主要是要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持我们的大便通畅，避免吃一些辛辣、刺激的食物，避免喝酒，防止痔静脉血管的扩张。
  语音时长 01:26”
  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-30 4484次

• 怎样预防痔疮发生
  痔疮是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可以发病，但是随着年龄增长发病率增高。关于预防痔疮的发生，通过以下几点，我们绝对可以做到预防作用的。第一，是饮食要清淡，不要贪吃过于油腻、辛辣食品，多吃一些绿色蔬菜、水果。第二点，清晨起床喝一杯淡盐水，排出体内的毒素，白天喝水的可以和冰糖和菊花泡茶，保证一天水饮水的数量在1.5升到2升左右。第三，及时排便，只要有便意，不管多忙都要每天一次正常排便，尽量减少排便的时间，不要让排便时间过长。第四，保持肛门的清洁，每天清洗一次肛门，用热水冷却后清洗，可以在水里加一些高锰酸钾、盐等，起到杀菌的作用。第五，勤换内衣裤，每天用开水浸泡内裤后，使用肥皂清洗，内裤不要和其它衣物混合清洗，以免交叉感染。清洗干净后要多在太阳底下晒，因为太阳具有杀菌的作用。第六，不要久坐、久站。最后一点是按摩孔最穴，这个穴位是位于四个手指和手腕两起，四个手指为三寸，两个三寸加在大拇指的七寸的位置，就是需要按压的穴位。
  语音时长 1:51”
  潘祝彬 主治医师安徽省儿童医院

  2018-10-26 3230次

• 怎么预防痔疮的发生
  病情分析：在临床上对于痔疮的预防，主要是使患者排便保持顺畅，大便软化也要缩短排便时间，每次的排便尽量不超过5分钟。最好养成定时排便的好习惯，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食等等。意见建议：除此以外，还要建议进行肛周温热水坐浴，每天1~2次，每次10~15分钟可以有效的改善肛周微循环，预防痔疮的发生。避免长时间蹲坐或者站立。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-28 701次

• 如何预防痔疮的发生
  病情分析：痔疮主要是通过生活习惯和饮食习惯进行预防。平时不吃辛辣刺激性的食物，不饮酒，多吃富含粗纤维的食物，如高粱，玉米等。养成良好的排便习惯，掌握适合自己的排便方法，尽量减少长时间用力，憋气。意见建议：同时患者要坚持体育锻炼，减少臀部负担。并且要保持肛门及周围干燥，清洁，便后要用清水冲洗，避免感染。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-21 1201次

• 如何预防痔疮的发生
  痔疮是人体直肠肛管常见病、多发病。预防痔疮的发生，平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。避免熬夜，饮食要规律要正常饮食。多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如苹果、香蕉、菠菜、油菜、油麦菜、芹菜。补充足够维生素和纤维素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃过咸、过油的食物，如咸鸭蛋、咸菜，不
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-08-06 2729次

• 怎样预防痔疮发生
  可以通过调整饮食、适当运动、加强卫生、建立良好的排便习惯、戒烟戒酒等方法预防痔疮发生。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。1、调整饮食：平时应以清淡饮食为主，也可以适当的吃一些含纤维素丰富的食物，比如苹果、香蕉以及菠菜等，此类食物能够促使粪便松软，防止大便干燥的情况出现。也应避免吃辣椒、大蒜、生姜等
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-14 0次