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• 脑血管病应该如何预防？

  这是一个非常严肃的问题。脑血管病发病率高、致残率、死亡率也很高，并且有年轻化的倾向。所以它的预防就非常非常的重要。首先我们要保证身体健康。那么有家族史阳性的这样的患者，应该积极的预防。发现自己有一些个基础项的基础病，比如说高血脂的问题、糖尿病的问题、血管硬化的问题、血管发育不良等等的问题。都应该及早发现，及早进行治疗。把基础病控制好，就可以避免发生脑血管病。有了很好的预防措施，还应该有很好的预警的措施，在治疗基础病的同时，还应该监测血液中的一些变化。比方说血液中的蛋白信使、溶血磷脂酸等等。对于预防缺血性脑血管病，有一个预警的作用。对于那些个出血性的疾病，也应该控制好血压，控制好血管，避免血管进一步的硬化，避免血压出现了大起大落的波动，就能够很好的做到一个预防的作用。避免了他的情绪的波动，避免了血管血压的波动，就可以避免发生血管破裂等等。出血的病症，总之、脑血管病的预防非常重要，只要我们认真的重视，就可以降低脑血管病的发病率，起到一个很好的预防的作用。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-24 2409次

• 脑血管病如何预防

  我们知道脑血管病是一个可防可治的疾病。如果我们在很早期就把危险因素都很好地控制，我们是可以避免罹患脑血管病的。我们应该怎样预防呢，首先我们要保持这种非常健康的生活方式，避免吸烟、饮酒，同时，把我们的危险因素控制好，控制血压、血糖和血脂，然后我们建议60岁以上的老年人要每年定期筛查一下脑血管病，进行一下血管方面的检查，及时地查明你的血管情况，这样才可以给予有效的预防。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1850次

• 如何预防脑血管疾病的复发
  想要预防脑血管疾病的复发，患者平素就要按时的遵医嘱口服药物来预防疾病的反复，而且也应该控制好自己的基础疾病，比如说控制好血压，血糖，血脂等情况。患者平素生活中也应该密切注意，比如说饮食上应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，有糖尿病的患者也需要限制糖分的摄入，控制好血糖水平。患者平素也应该适当增加新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮以及优质蛋白的摄取等。另外，患者平素也应该注意避风寒，调节好情志，舒缓压力，需要作息规律，不能熬夜，患者也应该做到戒烟限酒，或者是最好应该戒烟戒酒。平素的话应该结合个人的状况，适当饮水，参加一定的体育锻炼，控制好体重等，发现问题的话，也应该予以重视，尽早就医。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-03 970次

• 如何预防心脑血管疾病的发生？
  心脑血管疾病的预防包括一级预防和二级预防：一级预防是指发病前的预防，即无病防病发生。二级预防是为了降低再次发生的危险，即减轻致残率，即患病后防止再发病，防止栓塞血管，尤其是冠状动脉。冬季寒冷时容易收缩痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，注意保暖，高危患者进行有效的抗生治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等，患者晨练应注意的问题，睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，火力不足，沉寂时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-05-03 12714次

• 脑血管疾病发生后应该如何预防复发
  病情分析：因为脑血管疾病的大部分病因都是由血管粥样硬化导致的，所以应该要低盐低脂饮食，多运动，以降低粥样硬化的发生。其次高血压也会导致脑血管疾病，所以平时应该控制血压，同理高血脂高血糖也是需要控制在正常的水平。最后要保持一个良好的情绪，不要有着急生气这些情绪的发生。意见建议：饮食方面要低盐低脂，少食油腻的食物，不要食用大量含有糖分的食物，要保持一个运动量，增加有氧呼吸的运动，一般以每周3~4次为适宜。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-03-01 702次

• 如何预防脑血管疾病的复发
  病情分析：首先要有良好的生活习惯，戒烟戒酒，不熬夜，不要过度劳累。其次有脑血管疾病病史的患者，要注意保暖，不要有过大的温差，在春夏及秋冬要注意保暖。另外应寻求专业医师的诊治，必要时可以进行长期的抗板抗栓降脂治疗。在平时应该保持血压以及血糖的平稳，管理好自己的情绪，不要过度的生气着急。意见建议：脑血管疾病的复发率比较高，此类病人应该有良好的生活习惯，作息习惯，饮食习惯。建议此类病人应该定期在医院进行检查，必要时可以药物甚至手术治疗。平时应保持低盐低脂的饮食，可以适量的食用高蛋白食品，以及高纤维食物。要保持血压及血糖在正常的水平。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-02-21 802次

• 如何预防心脑血管疾病
  心脑血管疾病可以从注意饮食、适度运动、保持作息规律、定期体检、积极的治疗高血压、糖尿病等疾病进行预防。1、注意饮食：不良的饮食习惯，是引起心脑血管疾病的主要因素之一，所以平时需要注意饮食，应保持低盐、清淡饮食，比如可以吃各种新鲜的蔬菜和水果、玉米、燕麦、瘦肉等食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 冬季如何预防心脑血管疾病
  冬季可从饮食，注意保暖，适量运动，合理用药等方面预防心脑血管疾病。冬季气温逐渐降低，人体处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高，所以要积极预防心脑血管疾病。1、饮食要以清淡，低盐为主，多吃新鲜蔬菜水果，主食选择粗粮，杂粮，不宜吃高热量、高脂食品。2、要注意保暖，避免在寒冷
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 523次