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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3964次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2757次

• 高血脂高血压的症状
  患有高脂血症的患者，常常并没有相应的症状出现；而患有高血压的患者，有可能会有头晕、头痛的感觉，也有可能会有胸闷、气促的感觉，也有可能会有心慌、心悸等不适，当然也需要与血压升高的水平有关。但是可以肯定的是，患有了高脂血症、高血压，一定要积极的进行治疗。高脂血症的患者，以及高血压的患者，治疗的时候，饮食以及适合自身的运动，是药物治疗的基础以及前提。饮食方面要低盐、低脂、低糖饮食，而在运动方面，要尽量选择适合自己的一些有氧运动来进行，当然如果饮食运动控制不理想的时候，需要酌情加用药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1221次

• 高血脂高血压有什么危害
  对于存在高血脂以及高血压的患者，如果长期血脂水平以及血压水平控制不佳，就有可能会使患者患有脑梗死，脑动脉供血不足，冠心病，甚至可能引发急性心肌梗死。除此之外，随着血压逐渐的升高还有可能造成患者出现肾衰竭，尿毒症，有一些患者长期心脏压力负荷过大，还逐渐会形成心脏形态的改变，最终出现心力衰竭，患者会时常的出现呼吸困难、气短、喘憋这种不舒服的症状。高血脂，高血压还有可能造成眼底病变，导致患者失明，过高的甘油三酯还可能导致患者出现胰腺炎。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-03 2997次

• 高血脂高血压有什么症状
  病情分析：高血脂高血压可能会出现头昏、头痛、乏力、嗜睡等不适的症状，严重的可能会出现恶心、呕吐。高血压伴有血脂高应该要积极的降血脂治疗。意见建议：平时应该坚持低盐低脂饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的补充粗粮和牛奶类的食物。保持心情舒畅，坚持适当规律的运动。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-01-14 1102次

• 高血脂高血压吃什么好
  病情分析：高血脂、高血压的患者，在饮食方面应该以清淡少盐饮食为好。要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如说芹菜，大白菜，冬瓜，苹果，草莓，猕猴桃等。不要吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品，也不要吃含热量特别高的食物，比如说巧克力，糕点之类的。优质蛋白之类的也应该适量摄取，比如说奶制品如低脂牛奶，每天一个鸡蛋等。患者应该遵医嘱口服降压药物、降脂药物来控制好血压和血脂水平。常用的加药物，降脂药物有很多，比如说缬沙坦，硝苯地平缓释片，阿托伐他汀钙等药物。需要结合患者的情况，选择不同的药物来进行干预治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者遵医嘱口服药物之后，也应该加强血压水平的监测，定期到门诊复查血脂、肝肾功等。需要观察有无出现药物的不良反应，比如说有无肌肉疼痛，有无药物过敏，有无胃肠道的不舒服等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 601次

• 高血脂高血压吃什么好
  高血脂高血压要注意低盐低脂和清淡饮食，不吃油腻性食物，动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果，可以每日进食一至两个西红柿能够降脂降压。胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量使用其中的一种，多食用深绿色蔬菜，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼避免过度劳累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 871次

• 高血脂高血压吃什么好
  高血压和高血脂的患者所吃的食物类型不同，对于高脂血症患者建议多吃富含膳食纤维的食物，例如鱼肉、虾肉、玉米、小麦、黑米、菠菜、番薯、谷物、豆腐及其制品、鸡蛋、精瘦肉等。而对于高血压患者建议多吃富含钾离子的水果及蔬菜，例如香蕉、芒果、西红柿、土豆、菠菜、紫菜、海带等。高血压患者常见的降压药物有以下几类，
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-10 4453次