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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9850次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一种常见的代谢性疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇含量的升高。通过抽血化验检查，来发现和确诊。一旦确诊高血脂就应该积极治疗，因为长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，以及动脉堵塞心梗、脑梗，这些比较严重的一个疾病。高血脂的人，一般治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加运动量，控制体重、减肥等等。合理的饮食，主要是清淡饮食，尽量少吃大鱼大肉，少吃油炸的食物，少吃动物内脏。干果是一种植物，但是干果中的脂肪含量也是比较高的，所以长期大量地吃干果，也会导致高血脂。所以高血脂的人不应该大量吃干果，少量吃还是可以的，尽量不要吃干果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5682次

• 直肠癌患者吃什么保健食品好
  直肠癌的患者并不推荐吃所谓的保健品，真是必要的情况下可以补充一些含有维生素和一些矿物质的保健品，像含有一些钙，钼，硒等微量元素的一些保健品对于直肠癌的患者来说可能是有好处的。除此之外建议直肠癌的患者在饮食正常的情况下尽量以饮食的补充来补充一些营养，避免出现一些营养不良的情况，同时建议患者要改善不良的生活饮食习惯，尽量少进食一些高动物蛋白、高脂肪的饮食，同时可以多进食一些新鲜的蔬菜，水果等等。因为这些蔬菜和水果当中也富含维生素，微量元素以及一些纤维素等。对于直肠癌的患者来说是很好的一种食物补充。
  语音时长 01:17”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-06 2577次

• 高血脂吃什么食品好
  高血脂的患者建议可以多吃一些绿色的蔬菜，并且可以摄入一些当季新鲜的水果，新鲜的蔬菜和水果里面富含有纤维素和维生素，可以有助于患者宿便的排出，可以加快体内油脂分解代谢，起到一定的降血脂作用。另外，高血脂的患者，可以多吃一些粗粮来替代主食，比如玉米，燕麦等等可以多吃。患者炒菜时尽量选用植物油，这样可以有助于控制患者血脂的水平。另外患者可以吃一些蛋白质丰富，但是脂肪酸含量较低的食物，比如牛羊瘦肉等等，注意一些富含胆固醇的食物不要吃。另外患者尽量不要饮酒，可以适当的喝一些茶叶。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 1405次

• 高血脂吃什么食品好
  病情分析：高血脂患者吃山楂、香蕉、苹果、山竹、火龙果等新鲜水果比较好，宜吃白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等新鲜蔬菜，也可吃益气活血的木耳、银耳等菌类，以及海带、紫菜、深海鱼类等海产品都比较好。意见建议：建议高血脂的患者除了注意食物的种类选择外，还应注意高脂肪食物摄入的数量以及尽量避免采用烧烤、油炸、红烧等过于油腻的烹饪方法，同时注意营养的均衡，避免过度肥胖。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-16 804次

• 调节高血脂吃什么好？
  病情分析：高血脂的患者在饮食方面要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，例如白菜，冬瓜，西兰花，豆制品，韭菜，香菇，胡萝卜，苹果，山楂，海带等等。减少肉制品的摄入，避免吃动物内脏，避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，避免睡前加餐。意见建议：另外患者在合理饮食的同时还应该多做一些有氧运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-13 501次

• 调节高血脂吃什么保健食品好？
  如果想要改善高血脂，吃保健品它只是一种辅助的改善作用，相对而言比较受到认可的保健品有辅酶Q10，这个药物它可以迅速缓解他汀类药物引起的肌痛和疲劳，所以说如果患者目前在口服他汀类降脂药物的时候可以联合口服辅酶Q10片。他汀类的代表性药物有瑞舒伐他汀、普伐他汀等，还有就是相对应用较为广泛的保健品就是深海
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 1070次

• 调节高血脂吃什么药好？
  调节高血脂，要根据患者病情选择什么药物，不存在哪种药好不好，而是适合不适合。常用的有几类用药：第一类他汀类，他汀类主要是以降低胆固醇为主，常见的有辛伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀等，一般这样的调脂药都睡前服；其次是贝特类，贝特类主要是降低甘油三酯，它主要的药物是非诺贝特，也是每天一次口服，还有苯扎贝特
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 1568次