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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

  01:53
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6024次

• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

  01:26
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10185次

• 耻骨分离怎么恢复
  耻骨分离不用过于担心，通常在生产之后，恢复一段时间能够得到自愈，一般情况下不需要进行特殊的治疗。如果在生产之后，仍然没有很好的恢复，而且产生了非常严重的疼痛感觉，需要去医院做相关的详细检查，并进行康复治疗。也可以在产后两周左右，做一些骨盆类的运动，这样有利于缓解耻骨的疼痛，有利于改善病情。耻骨分离就是耻骨联合分离，指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨的联合处，因为各种因素出现分离物移位。这种症状是慢性损伤，也有可能反复疼痛，必要的时候可以佩戴专业的骨盆矫正带来进行保护。
  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 26213次

• 耻骨分离怎么恢复
  耻骨分离不用过于担心，通常在生产之后，恢复一段时间能够得到自愈，一般情况下不需要进行特殊的治疗。如果在生产之后，仍然没有很好的恢复，而且产生了非常严重的疼痛感觉，需要去医院做相关的详细检查，并进行康复治疗。也可以在产后两周左右，做一些骨盆类的运动，这样有利于缓解耻骨的疼痛，有利于改善病情。耻骨分离就是耻骨联合分离，指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨的联合处，因为各种因素出现分离物移位。这种症状是慢性损伤，也有可能反复疼痛，必要的时候可以佩戴专业的骨盆矫正带来进行保护。
  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 21841次

• 女生耻骨高怎么回事
  病情分析：女生耻骨增高，大部分情况下主要还是先天性的发育所导致的，大部分情况下不会引起明显的症状。意见建议：如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息，继续观察就可以了，也可以去拍个片子看一下。如果局部出现了疼痛的症状，需要积极的完善检查，包括CT以及核磁共振，明确有没有肿瘤性疾病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-07 4203次

• 耻骨高有什么危害
  一般来说，耻骨高可能是由于遗传原因所导致的。但是它对人体的健康方面来说，不会存在太大的影响，虽然说在女性方面的话，在怀孕的时候耻骨的大小会对怀孕略微产生影响，但是这种影响也是十分微小的。它不会影响妇女的生育能力。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-25 3910次

• 耻骨高有什么危害
  对于病人有耻骨高的情况，这种情况是不会产生不良作用的。因为耻骨属于人体体表的标志，特别是耻骨联合部位，在骨盆部位很容易触及到，并且耻骨在人体发育的过程中是不断生长，最后定型的。如果出现了耻骨高的情况，这种情况一般是多见于身体偏瘦的患者，如果病人耻骨部位偏高是女性，如果没有导致明显的骨盆部位畸形的情况
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1390次

• 耻骨痛怎么缓解
  出现耻骨痛，具体的缓解方法一般需要可以通过手术、药物等方式缓解，而导致耻骨痛可能是外伤、耻骨局部慢性炎症、耻骨联合分离等因素导致的，而出现这种情况，患者应及时到医院就诊，明确病因，针对性的治疗。1、外伤：患者出现上述症状，如果是外伤引起耻骨骨折导致的，患者应局部进行制动，然后进行骨盆内固定以及切开复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次