产后耻骨疼多久恢复

通常情况下,女性在产后一个月疼痛的症状即可缓解,如果患者症状没有减轻,则可能是由于耻骨联合在生产时出现分离,没有很好的复位,此时女性可在医生的指导下应用骨盆兜等帮助恢复,同时也可以用热敷的方法促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。

另外在产后建议女性养成良好的作息规律,早睡早起保证充足的睡眠,饮食要清淡,不吃辛辣刺激性的食物,不喝冰镇的饮品。

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