头往后仰颈椎疼怎么办

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医生主讲实录

头往后仰时出现颈椎的疼痛,有可能是长时间低头或者不良的生活习惯以及工作姿势所导致。首先,一定要端正颈部的姿势,避免长时间保持一个姿势,做一些改变,尤其要注意避免长时间的低头,避免枕头太高、太软,避免长时间对着电脑手机,也避免伏案工作。

疼痛明显时可以口服消炎镇痛的药物,比如布洛芬,可以缓解肌肉痉挛的药物,例如妙纳。局部使用扶他林软膏。加强保暖,避免受凉。可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷,擦洗。同时,要加强体育运动锻炼,可以跑步、游泳等。如果还是不能有效的缓解,就需要到医院就诊,明确诊断,对症治疗。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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