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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7223次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3334次

• 脖子往后仰颈椎疼
  脖子向后仰时，出现颈椎的疼痛，有可能是长时间低头，或不良的生活习惯以及工作姿势所导致。首先要注意端正颈部的姿势，避免长时间保持一个姿势太久，注意避免长时间的低头，避免枕头太高，太软。避免长时间对着电脑，手机。以及避免伏案工作。可以口服一些消炎镇痛的药物来缓解症状，加强颈部的保暖，避免受凉。而且要适当进行体育运动锻炼，例如游泳，羽毛球等。如果还不能有效的缓解，可以去医院做一个CT或是磁共振的检查，明确诊断。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-29 4625次

• 脖子往后仰疼怎么办
  在日常生活中，排除了急性外伤的情况下，如果出现了脖子向后做伸仰动作时，出现了疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于颈椎部位的肌肉、肌腱劳损或者是筋膜炎的疾病原因，都和平时的慢性损伤、劳累以及受凉等因素有关。在临床中除了疼痛的症状表现以外，通常还会伴有颈肩部酸胀、活动时牵拉感，甚至出现颈肩部位活动受限等其它的症状表现。颈肩部位或者颈椎部位的肌肉，起着控制颈椎伸屈活动的作用，所以在出现了肌肉肌腱劳损或者筋膜炎的症状以后，首先应当注意休息，避免剧烈运动。平时睡觉时用低枕头或者保健枕，还可以通过局部后仰以及颈椎保健操动作来控制症状，同时可以配合局部热敷、按摩、中药熏蒸等物理治疗，来使紧张的肌肉组织放松。疼痛症状明显的话，可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-08-25 5392次

• 脖子往后仰颈椎疼怎么办
  脖子往后仰颈椎感觉到疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度低头，使用的枕头不能太高，也不能太软。口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 3304次

• 头往后仰颈椎疼怎么办
  病情分析：脖子向后仰时，出现颈椎的疼痛，可能是由于长时间低头或者不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。意见建议：一定要端正颈部的姿势，避免长时间保持一个姿势进行工作或学习，要定时改变体位。避免长时间低头。睡觉时，枕头也不宜过高，避免长时间对电脑，手机。避免长时间伏案工作。可以使用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 2904次

• 颈椎往后仰就疼
  颈椎往后仰，出现颈椎痛，可能是颈部的肌肉韧带损伤所致，也有可能是长时间低头或不良的生活习惯，以及工作姿势不良所导致。颈椎疾病也会引起这个症状，平时要注意端正颈部的姿势，避免长时间低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑，手机，伏案工作。同时，改善不良的生活习惯，如果疼痛时间比较短，症状比较轻，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 398次

• 脖子不能往后仰怎么办
  如果患者出现了颈部活动受限可以采取如下的措施：第一，首先要找一个安全的地方，尽快的躺下来休息，如果能够持续卧床最好。第二，在疼痛的部位可以采取热敷，热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，热敷之前在局部涂抹一些红花油。第三，可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利，布洛芬等等。第四，经过处理如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 775次