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• 抑郁症不能吃什么

  抑郁症患者没有特定的饮食禁忌，只要保证健康的饮食习惯，均衡饮食，注意补充营养即可。在日常生活中，平衡饮食对抑郁情绪的预防和改善是有益的。抑郁症患者应多吃新鲜水果、蔬菜，注重饮食丰富多样性，保证营养均衡。患者的家属可结合患者的口味，协助提供健康的饮食。平时应戒烟、酒。如果感到空虚可以通过看书转移注意力，多和家人、朋友沟通交流，积极自我疏导。然后尽量少吃高脂肪、高糖的食物，避免发胖，少吃辛辣刺激性食物，避免肠胃不适。另外除了日常的调养外，必要时还要积极接受心理咨询与治疗，遵医嘱药物治疗，比如乐孚亭盐酸安非他酮片，是可以提高抑郁症的治愈率的。运动对于抑郁症患者是很好的选择，在医学中也存在运动疗法这个治疗方式。因此抑郁症患者可以听从医师指导，选择适合的运动方式，对于抑郁症的康复也是有益处的。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  宋崇升 副主任医师北京回龙观医院

  2021-01-21 5080次

• 抑郁症吃什么药

  一般中等程度以上的抑郁，应该选择西药治疗。抗抑郁药分为几类，最常用的是五羟色胺再摄取抑制剂，代表药有氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。这类药属于双通道阻滞，抗抑郁作用比较强，适用于有躯体症状的抑郁症患者，代表药有度洛西汀。去甲肾上腺素和特异性五羟色胺能抗抑郁药，代表药是米氮平，适用于抑郁症伴有失眠的患者。传统的三环类、四环类抗抑郁药，由于副作用比较大，目前临床应用较少。至于应用哪一类抗抑郁药，根据患者的症状不同要进行个体化治疗。抗抑郁药应该小剂量起始，一般首选单一药物治疗，逐渐增加剂量，达到疗效之后，维持治疗至少半年以上，甚至是一到两年，才可以减药，停药，患者不可擅自停药。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 40854次

• 抑郁症吃什么食物好
  抑郁症是一种比较常见的心理疾病，如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物，配合合理的调理康复。如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情可能会越来越重。在生活中可以吃一些橙色的食物，如胡萝卜，芒果，橘子，南瓜，红薯等，还有香蕉，蓝莓，葡萄，树莓，苹果，可以帮助大脑减少抑郁情绪，让人的心情高兴起来，还可以多吃一些含锌量高的食物，如牡蛎，动物的肝肾等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-30 32076次

• 抑郁症吃什么药
  诊断明确的中度和重度的抑郁症，或者是伴有精神病症状的抑郁症，可以使用抗抑郁药治疗。现在使用的新型的抗抑郁药有SSRIs、SNRIs，代表的药是氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西丁，也可以使用传统的抗抑郁药三环四环类的。如果一种药治疗效果不好，可以选择两种作用机制不同的抗抑郁药联合治疗；也可以使用增效的药物，碳酸锂、甲状腺素片、还有新型的抗精神病药能够联合治疗；如果药物治疗效果不好，可以使用物理治疗，常用的物理治疗方法有无抽搐电休克治疗，能够很好的改善抑郁症的症状，症状改善以后再使用抗抑郁药维持治疗。
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  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-05-19 2239次

• 抑郁症吃什么食物好
  病情分析：饮食上需要以清淡的食物为主，比如可以吃蔬菜粥、水果粥、烂面条、水煮菜等食物，有助于消化。多吃蔬菜和水果，适当的吃奶类、蛋类和豆制品以及肉类等食物，保证摄入充足的维生素、膳食纤维、蛋白质和微量元素，提高身体的抗病能力。养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食和饥饿无度。意见建议：抑郁症患者除饮食控制外，要注意保持心情愉悦，以乐观、开朗、豁达的心态接受治疗。保持规律的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-05 1001次

• 抑郁症患者服药期间什么不能吃
  病情分析：抑郁症患者服药期间不能饮酒，酒精对抗抑郁药物疗效有影响，会引起病情不稳定。抑郁症常伴有失眠，一些兴奋性的饮料不能喝，比方说咖啡、浓茶。饮食上并没有严格的限制，只要对食物不过敏又喜欢吃都是可以吃的，但是最好不要吃过于辛辣刺激的和寒凉的食物，比如辣椒、洋葱、生姜，注意适量，规律饮食。意见建议：服药期间要遵医嘱按时按量服药，按约去医院复诊，请医生检查评估病情，同时需要监测心脏、肝功能、肾功能等身体指标。
  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2022-01-12 2609次

• 抑郁症患者适合多吃什么食物
  抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。1、高蛋白：抑郁症患者可适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。2、多维生素：抑郁症患者可以多吃些新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、西蓝花、苹果、香蕉、葡萄柚等。3、富含氨基酸：抑郁症患者还可以多吃些富含氨基酸的食物，如牛
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 9930次

• 产后抑郁症患者吃什么食物好
  产后抑郁症患者可以吃高蛋白质、高维生素的食物，也可以选择吃一些色香味俱全的食物会比较好。产后抑郁症患者在日常的饮食中可以选择多吃一些高蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，也可以多吃一些高维生素的食物，比如菠菜、香蕉、苹果等，对于维持身体的正常生理功能有一定的帮助，患有产后抑郁症的患者可能会出现对食
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 487次