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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

  01:44
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2456次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16890次

• 脚踝转动总是咔咔的响
  根据问题所描述的部位，症状和具体的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了脚踝关节活动时，出现异常响声的情况，需要考虑是由于踝关节部位的健鞘炎的疾病原因，腱鞘炎是由于慢性损伤，劳损或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高，出现了无菌性炎症的疾病表现，临床症状包括局部疼痛，踝关节活动时弹响或者出现异常响声，甚至出现踝关节活动卡压活动受限等症状表现。在出现了踝关节段腱鞘炎的症状后，首先应当注意要多休息，避免剧烈运动，尽量少做踝关节的负重动作，以避免继续加重损伤，同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理治疗方法来缓解症状，如果伴有明显的疼痛症状，还可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类的消炎镇痛药物，来起到缓解疼痛症状的作用。平时可以多用热水泡脚，如果通过一段时间的保守治疗，症状不能有效的缓解，建议及时前往正规医院的骨科门诊就诊检查，明确腱鞘炎的疾病原因后，可以由骨科医生在局部腱鞘内做封闭注射治疗，如果通过封闭注射治疗，出现了症状复发的情况，还可以通过手术治疗。
  语音时长 02:21”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-02-14 25046次

• 脚脖子转动咔咔响
  对于脚脖子转动，如果说进行转动咔咔响，并且伴随着剧烈的疼痛则为病理性弹响，这种情况下应该及时的去医院进行治疗，这种病理性的弹响疼痛是十分剧烈的，而对于生理性弹响也就说是咔咔作响，但是不伴有剧烈的疼痛，或者说作响之后甚至会产生一种舒适的感觉，就是一种不太重要的弹响，而对于调理有以下的进行方法调理：应该多吃一些含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等等，以便补充蛋白质、钙质防止骨质疏松，促使软骨及关节润滑液的生长，补充雌性激素，使骨骼关节更好的进行钙质的代谢，从而减轻关节炎的症状，尽量要避免身体的肥胖。要进行心理护理，避免由于病情和临床出现一些症状产生过重的心理压力，耐心的向人说明此病的病因、相关的因素、病理过程、防治的方法等等，避免由于病情缠绵、迁延而造成患者的焦虑烦躁的心理状况。
  语音时长 1:43”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-19 7656次

• 脚踝转动总是咔咔的响怎么办
  脚踝转动的时候出现了咔咔的响声，如果没有明显的疼痛的感觉，应该考虑是关节软骨以及滑膜韧带相互摩擦所导致的。这种情况下，不需要特殊的治疗，但是避免反复的转动，有可能会导致关节软骨的损害以及周围组织的稳定下降。可以使用营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 13705次

• 脖子转动咔咔的响怎么回事
  病情分析：脖子转动的时候出现了咔咔的响声，大部分情况下应该考虑是脖子的小关节功能紊乱。长时间的低头弯腰，长时间的对着电脑手机，使用的枕头太高太软都会引起脖子的小关节功能出现紊乱，关节滑膜嵌顿，关节软骨受到磨损，那么在转动脖子的时候就会出现咔咔的响声。意见建议：平时还是要积极的端正身体姿势，尤其注意避免过度低头，避免长时间对着电脑手机，营养关节软骨药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 4702次

• 脚踝转动总是咔咔的响是怎么回事
  脚踝转动总是咔咔的响可能是正常现象、筋膜炎、骨关节炎等原因导致，需要及时治疗。1、正常现象：如果踝关节部位长时间没有进行活动，突然活动之后关节腔内部的压力会发生变化，从而引起脚踝部位出现响声，但是不会有疼痛、活动受限等多种症状，不需要进行特殊治疗。2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜部位发生的无菌性炎症，有可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-28 0次

• 手腕转动总咔咔响怎么回事
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中排除急性外伤因素的情况下，出现腕关节活动时出现异常响声的症状表现，通常需要考虑是由于腕关节部位腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性损伤或者寒冷刺激、劳损等因素引起肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高，出现无菌性炎症的疾病症状。在临床中除了关节活动时出现异常响声的症状以外，通
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 236次