根据问题所描述的部位,症状和具体的情况分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了脚踝关节活动时,出现异常响声的情况,需要考虑是由于踝关节部位的健鞘炎的疾病原因,腱鞘炎是由于慢性损伤,劳损或者寒冷刺激等因素,引起了局部的肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高,出现了无菌性炎症的疾病表现,临床症状包括局部疼痛,踝关节活动时弹响或者出现异常响声,甚至出现踝关节活动卡压活动受限等症状表现。
在出现了踝关节段腱鞘炎的症状后,首先应当注意要多休息,避免剧烈运动,尽量少做踝关节的负重动作,以避免继续加重损伤,同时要注意保暖,可以通过局部热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理治疗方法来缓解症状,如果伴有明显的疼痛症状,还可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类的消炎镇痛药物,来起到缓解疼痛症状的作用。
平时可以多用热水泡脚,如果通过一段时间的保守治疗,症状不能有效的缓解,建议及时前往正规医院的骨科门诊就诊检查,明确腱鞘炎的疾病原因后,可以由骨科医生在局部腱鞘内做封闭注射治疗,如果通过封闭注射治疗,出现了症状复发的情况,还可以通过手术治疗。