问脚踝转动总是咔咔的响怎么办

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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2293次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16652次

• 脚踝转动总是咔咔的响
  根据问题所描述的部位，症状和具体的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了脚踝关节活动时，出现异常响声的情况，需要考虑是由于踝关节部位的健鞘炎的疾病原因，腱鞘炎是由于慢性损伤，劳损或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高，出现了无菌性炎症的疾病表现，临床症状包括局部疼痛，踝关节活动时弹响或者出现异常响声，甚至出现踝关节活动卡压活动受限等症状表现。在出现了踝关节段腱鞘炎的症状后，首先应当注意要多休息，避免剧烈运动，尽量少做踝关节的负重动作，以避免继续加重损伤，同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理治疗方法来缓解症状，如果伴有明显的疼痛症状，还可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类的消炎镇痛药物，来起到缓解疼痛症状的作用。平时可以多用热水泡脚，如果通过一段时间的保守治疗，症状不能有效的缓解，建议及时前往正规医院的骨科门诊就诊检查，明确腱鞘炎的疾病原因后，可以由骨科医生在局部腱鞘内做封闭注射治疗，如果通过封闭注射治疗，出现了症状复发的情况，还可以通过手术治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-02-14 24872次

• 脚踝转动总是咔咔的响怎么办
  这种咔咔的响，我们叫做弹响。脚踝转动的时候出现这种弹响，首先我们要明确弹响的性质，一般来说，弹响有生理性的弹响，还有病理性的弹响。生理性的弹响是良性的弹响，最常见的原因是关节的活动过程中关节腔内的气泡被挤破，大泡泡变成小泡泡，泡泡破裂的声音产生咔咔响，这是一种原因。另外一种原因就是损伤之后的韧带，如果以前的韧带曾经有过损伤，局部瘢痕愈合、挛缩，针对这种挛缩、瘢痕的位置在刮过骨性标志的过程中会产生弹响，这些都是良性弹响，良性弹响是不会伴随疼痛的。如果弹响的过程中出现了疼痛，这一般是病理性的弹响。如果有疼痛或者其他严重的不舒服，不适感，我们就要针对病因去治疗，要进一步完善检查，看看是不是有明显的肿瘤或者骨质增生之类的问题，或者韧带有没有损伤，从而才能决定下一步的治疗方案。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-05-29 22063次

• 脖子转动咔咔的响怎么回事
  病情分析：脖子转动的时候出现了咔咔的响声，大部分情况下应该考虑是脖子的小关节功能紊乱。长时间的低头弯腰，长时间的对着电脑手机，使用的枕头太高太软都会引起脖子的小关节功能出现紊乱，关节滑膜嵌顿，关节软骨受到磨损，那么在转动脖子的时候就会出现咔咔的响声。意见建议：平时还是要积极的端正身体姿势，尤其注意避免过度低头，避免长时间对着电脑手机，营养关节软骨药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 4501次

• 手腕转动总咔咔响怎么回事
  病情分析：手腕转动出现咔咔响的声音，主要考虑是肌肉劳损，关节炎或者是存在缺钙。比如长时间保持一个姿势，或者是手腕部位长期受力牵拉，导致局部的血液循环不好，引起过度摩擦，在活动的时候会出现响动的声音，如果同时伴有疼痛肿胀的情况，考虑是腕管综合征引起。意见建议：首先要注意手腕部位的休息，避免长时间过度的活动，或者长时间对着电脑手机，注意防寒保暖，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如豆制品，奶制品。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-14 2904次

• 脚踝转动总是咔咔的响是怎么回事
  脚踝转动总是咔咔的响可能是正常现象、筋膜炎、骨关节炎等原因导致，需要及时治疗。1、正常现象：如果踝关节部位长时间没有进行活动，突然活动之后关节腔内部的压力会发生变化，从而引起脚踝部位出现响声，但是不会有疼痛、活动受限等多种症状，不需要进行特殊治疗。2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜部位发生的无菌性炎症，有可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-28 0次

• 手腕转动总咔咔响怎么回事
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中排除急性外伤因素的情况下，出现腕关节活动时出现异常响声的症状表现，通常需要考虑是由于腕关节部位腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性损伤或者寒冷刺激、劳损等因素引起肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高，出现无菌性炎症的疾病症状。在临床中除了关节活动时出现异常响声的症状以外，通
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 236次