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医生主讲实录

喝黑茶有可能会使患者出现失眠,因为有一些人对茶可能比较敏感,如果喝黑茶,尤其是在夜间喝茶,有可能会使患者出现兴奋性比较高,患者很可能会出现失眠。

对于失眠的患者,建议患者不能吃巧克力和咖啡,不能喝浓茶,患者在睡前不能喝大量的水,以免患者因为需要解小便,上厕所,导致患者出现睡眠质量下降,如果患者长期出现失眠,很有可能导致患者出现内分泌的失调,会严重影响患者的健康状况,导致患者出现高血压,糖尿病等代谢疾病。

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