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• 吃什么预防老年痴呆？

  对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 10378次

• 怎样预防老年痴呆？

  老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2135次

• 怎么防老年痴呆
  老年痴呆的预防措施，包括：一、控制危险因素，对于高血压、糖尿病、高脂血症的患者，应调整饮食结构，必要时给予药物治疗。二，修正不良生活习惯，戒烟限酒，少食油腻、过咸的食物，多食蔬菜、水果，加强体育锻炼，控制体重。三，保持心情舒畅，多参加社会活动，避免独居。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 1348次

• 怎样防老年痴呆
  想要预防老年痴呆，首先我们需要坚持一个健康的生活习惯，平常多吃新鲜蔬菜，血糖没有问题的话也可以多吃一些新鲜的应季水果。另外，经常用脑，比如说看看书，读读报纸等，有基础疾病的患者，比如说有高血压病、糖尿病、高脂血症的患者等需要遵医嘱用药，控制好本身的基础疾病来降低心脑血管疾病的发生几率。另外，很多食物应该尽量避免摄入，比如说膨化食品、腌制类的食品以及油炸之类的食品等。平素也应该定期的摄入一些优质蛋白，比如说可以每周吃2-3次的带鳞片的深海鱼类，另外，坚果之类的，比如说瓜子、核桃之类的也可以少量的摄取。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-07-10 710次

• 怎样预防老年痴呆
  随着年龄的增长，就越来越容易出现老年痴呆的症状，平时要多用脑，看看报纸，听听收音机，不要和身边的人，有太多的计较，心态保持平和，戒骄戒躁。除此之外还需要注意尽量戒酒，保持饮食营养健康，各方面要多锻炼。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2204次

• 如何预防老年痴呆
  病情分析：预防老年痴呆平时要科学锻炼身体，劳逸结合，千万不要总是坐着或躺着，而且需要坚持心情愉悦，确保健康的身体和乐观向上的精神状态。不要以为自己年岁大了就能够不动脑，老年人能够玩一些动脑益智的小游戏，让头脑坚持必定的活动量。意见建议：家属应该尽量防止老人一个人单独生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排饮食，多食益智食品，如核桃、芝麻、鱼等，要节制饮食，戒烟戒酒，常饮绿茶。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-03 1202次

• 防老年痴呆吃什么
  老年痴呆是一种常见的老年病滋病，主要是记忆力和思维能力减退，不久会出现不能辨认方向，语言表达困难，无法辨认亲人，最后导致丧失自理能力。什么可以预防老年痴呆症，主要的食物有以下几种：一、是花生，有明显的抗衰老抑制血小板聚集防治血栓形成的作用。二、是大豆，含有丰富的油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 650次

• 吃什么防老年痴呆
  常见的有以下几种食物：一，番茄，含有大量的番茄红素能够起到非常好的抗氧化作用。二，南瓜，富含β胡萝卜素、维生素c、维生素e等抗氧化成分，还富含膳食纤维帮助人体提高免疫力。三，胡萝卜，含有丰富的β胡萝卜素，当体内维生素a含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素a而发挥抗氧化作用。四，西蓝花，大概有二百多种
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 332次