儿菜孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃儿菜。儿菜中的有效成分,可以起到增强人体的抵抗力的作用,尤其是怀孕的时候孕妇本身抵抗力较差,可以适当的食用一些,可增强免疫力,同时还能够预防流行性感冒和消除疲劳。

另外,吃儿菜还具有止渴利尿,养护肠胃,通便,清热解毒等功效,孕妇在怀孕的时候是可以吃的。而且儿菜的营养价值也是非常高,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,膳食纤维等这些营养成分,适当的吃儿菜还可以补充钙,磷,铁等微量元素,可以预防营养缺乏,所以怀孕期间是可以吃儿菜的。

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