干眼症可以吃什么食物

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医生主讲实录

我们知道在日常生活中可能很多人因为患有干眼症都非常的痛苦。而在饮食上他们也非常的小心,怕吃错东西之后干眼症的病情会加重,所以说经常会有人为干眼症该吃什么东西,可以吃什么东西。

其实如果有干眼症我建议一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,这些能够明显地缓解干眼症的病情,但是千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西,也不要吃一些发物,比如说羊肉,鸡肉,韭菜,大蒜以及与鱼之类的,最好还是多吃一些富含营养的东西,比如说牛奶,鸡蛋之类的这些效果都不错。

平时的时候除了饮食方面还需要养成良好的用眼习惯和用眼卫生这才是最关键的。因为现在干眼症的发病往往跟过度用眼有很大的关系甚至是直接的发病原因,所以说平时的时候一定要注意保护好自己的眼睛。

以上内容仅供参考

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